Davidas Kirschas atskleidė vyrą (ir planą) už modelių

Davidas Kirschas pavadino vardu kaip žmogus, kuris plaka modelius, būtent tuos. Jo „Sound Mind, Sound Body“ tikslinė kūno rengybos taktika surinko jam šią specializuotą klientų grupę ir garsųjį „Master of the Ass“ pavadinimą.

Štai kodėl jei jūs pasirodysite jo įkrovos stovyklos DVD, jums bus pasveikintas Heidi Klum pagyrė ir kodėl jo vardas išsivysto į visus savo gyvenimo būdus, pavyzdžiui, valymo priemones, valymo priemones, mitybos batonėlius ir net sveikatingumo vandenį. Neblogai iš buvusio advokato, kuris perėmė savo gyvenimą mankštai ir mitybai, ir nori, kad niujorkiečiai padarytų tą patį. Na+gerai, neseniai sutikau vyrą už šios rinkodaros juggernaut. Ar po jo šešių pakuočių ir aukšto blizgesio garsenybių fitneso įvaizdžiu yra medžiagos? Štai ko mes išmokome.

Teorija
Pasirašytų klausimų viršeliai Sportas iliustruotas ir „Playboy“ Papuoškite jo biuro sienas, taigi aš nerimavau, kad atrodantis, gerai, modeliui, buvo jo galutinio NY kūno plano tikslas? Bet jis mane nustebino savo holistiniu požiūriu. „Aš būtinai įtraukiu kiekvieną kažkieno gyvenimo aspektą į jų treniruotes-tai ne tik numesti svorio“,-sako jis. „Tai yra mityba, keitimas, kaip jūs gyvenate, ir užtikrinti, kad ši filosofija būtų teisinga visais jūsų gyvenimo aspektais.„Taip pat sušildau mane Kirschui: Aš buvau jo veido liudininkas, kaip„ Empire State Building “, kai vienas iš jo 18 mėnesių dvynių dukterų, besislapstančių į kambarį.

Praktika
Du kartus dirbau su Kirschu. Pirma, per jo „Sound Mind Sound Body Ultimate Fitness Boot Camp“ DVD. Tai žudiko viso kūno treniruotės su svoriais. Mano ledo ritulio grotuvas (ir buvęs kariškiai) vaikinas tyčiojosi iš Kirscho nurodymo, kad 5 požgios „jausis sunkiai.“Vėliau prisipažino, kad jam skaudėjo po DVD pakartotinių šešėlių bokso sekų ir visų paspaudimų. (Muzikos režisierius nusipelno papildomo „Push-Ups“ rinkinio nevykus.) Man skaudėjo kelias dienas.

Asmeniškai Kirschas buvo tiesiai į priekį, bet skatinantis. „Daugiau ištiesk užpakalį“, - tarė jis pritūpęs, tada sekė komandą. - Tai atrodo puikiai, tau sekasi puikiai.„Aš nesu Heidi Klum, bet jis privertė mane jaustis taip, lyg galėčiau būti, jei aš tiesiog daugiau išstumčiau užpakalį.

Mityba
Niujorkui pirmasis Kirscho mitybos įsakymas yra baisus. „Kava yra pirmas dalykas, kurį verčiu savo klientams pasiduoti“, - sako jis. Jis taip pat draudžia duonos ir vaisių, be kitų maisto produktų, jei esate jo 2 savaičių Niujorko kūno planas, populiarus internetinis režimas. „Jei nesistengiate gauti dramatiškų rezultatų, galite atlikti pakeitimus, kad atitiktų jūsų gyvenimo būdą“, - sako jis. Priešingu atveju tai yra Kirsho būdas ar jokiu būdu, iš sveiko proto (jei Holivudo skambančių) taisyklių rinkinys, kuris, atrodo, nėra kyla iš konkretaus įgaliojimo, bet iš paties Kirscho plačiojo, asmeninio tyrimo.

Jo paties mitybos produktai vaidina vis didesnį vaidmenį receptiniame jo sveikatos srityje. Jie svyruoja nuo energijos burbuliukų (pakeisti kofeiną) iki valymo, ir jis ką tik paleido baltymų patiekalų pakeitimą, vadinamą Kirsch juosta. Ir, žinoma, papildai. Hirchas sako, kad jo prekės ženklas yra skirtas supaprastinti proceso-režimą nei spintelė, kurioje pilna omega-3 kapsulių, išrūgų baltymų ir geležies tablečių, galite tiesiog pasiekti vieną buteliuką.

Esmė
Nors jums greičiausiai nereikia 46 USD vitaminų (net jei jie yra „išskirtinis derinys“), jo „Madison Square“ klube 30 USD vertės kūno rengybos klasė tikrai verta išbandyti. Kirschas neprivers jaustis blogai, kad esate mažiau pasiruošęs, ir jis rimtai žiūrės į jūsų bendrą sveikatą, net jei bus viršelis Sportas iliustruotas Ar ne jūsų galutinis tikslas. Jis tiesiog gali pabandyti parduoti jums „Kirsch“ barą, kai baigsite. -Lisa Elaine laikėsi

Nori jį išbandyti? Davido Kirscho grupės klasės kainavo 30 USD ir yra vykstančios Madison Square klube, 210 Penktosios alėjos., nuo 25 iki 26 -osios. Prisiregistruokite čia: www.Davidkirschwellness.com/MadisonsquareClub/klasės arba spustelėkite čia, jei norite gauti „Kirsch“ asmeninių treniruočių normų.

Daugiau skaitymo

Madonna pradeda fitneso imperiją
Kokia 900 USD vertės sporto salė jus gauna
Kodėl tikriausiai negalite gauti Beyonce kūno vos per 22 dienas