Daphne Oz dalijasi sveiku vasaros patiekalu, kurį jos draugai yra apsėstos

Jei keliaujate ar linksmus savaitgalio planus su draugais (labas kepsnių sezonas), Ozas sako,. Kalbėdama apie savaitgalį Noshing su draugais, ji turi sveiką žudiką. Visi savo draugai meilė: Neapdraustas, nusiskuto kūdikio Briuselio daigai, sutepta alyvuogių aliejumi ir užpilta šviežių žolelių. „Man žolelės yra tai, kas daro ką nors skanaus“,-sako Ozas. Jos šiam patiekalui: petražolės ir mėtos.

Savaitgalį užpildykite lėkštę paprastu, gyvybingu vasaros produkcija ir mėgautis tuo, ko norite. Tada galite sutelkti dėmesį į svarbesnius dalykus: pavyzdžiui, tai, kas šiais metais pakeis jūsų vienaragį.

Čia yra trys sveiki vasaros receptai, kuriems patiks net išrankūs valgytojai. Ir jei norite ką nors gurkšnoti: išbandykite šią matcha margarita.