Priešingai populiariems įsitikinimams, blogiausias gėrimas dažyti dantis nėra nei vynas, nei kava

Sužinokite, kaip šiame vaizdo įraše padaryti vieną iš mėgstamiausių žolelių arbatos arbatos receptų:

Vien todėl, kad juodoji arbata ir oolong arbata turi daug taninų. Visos arbatos turi naudos sveikatai ir šie du nėra išimtis. Reguliariai vartojanti juodąją arbatą gali padėti sumažinti jūsų širdies ligų, 2 tipo diabeto riziką ir Parkinsono ligos-pretty-pagrindinę dalį. Oolong arbata yra susijusi su uždegimo mažinimu ir yra naudinga smegenų sveikatai.

Kaip išvengti dantų dėmių, atsirandančių dėl gurkšnojimo arbatos

Tai ką darai? Dr. Černas siūlo keletą patarimų:

1. Į savo arbatą įpilkite šiek tiek pieno ar alt-pieno. Atrodo beveik taip pat Akivaizdu, bet taip, tai palengvins spalvą.

2. Pirmenybę teikite arbatai be pieno? Dr. Chern sako, kad jūs taip pat galite gurkšnoti arbatą per šiaudelį, kuris sumažina kontaktą su skysčiu ant dantų.

3. „Geriamas vanduo ir dantų valymas po vartojimo aukšto tanino arbatos taip pat gali padėti“,-sako ji.

4. Jei jau matote dažymą ant savo perlamutrinių baltų.

Naudodamiesi šiais ekspertų patvirtintais patarimais, jums nereikia nuspręsti mėgautis mėgstamu arbatos gėrimu ir dantų. Ir jūs galite šiek tiek mažiau jaudintis dėl kavos rutinos reguliavimo.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.