Klasikinis veiksmas „Aquacycling“ „Aqua Studio“

Nuo tada, kai paskelbėme, kad „Aqua Studio“ deda dviračius į baseiną Tribeca mieste, žmonės visur mūsų paklausė: „Palaukite, Tikrai?"" Bet kodėl suktis baseine?"" Ar tikrai sunku, ar ne?"" O ką gi tu dėvi?"

Galiausiai, mieli skaitytojai, atsakymai į jūsų klausimus į „Aqua Studio“ numerio 10 priežastį išbandyti-„europiečiai tai patinka“-ne iš karto įtikina jus įtikinti. (Ei, „Aqua Studio“, europiečiai taip pat mėgsta cigaretes ir foie gras, todėl jų sveikatingumo skonis nėra duotas, drįsime pasakyti.) Sustojome prie tiesiog stulbinančios, SPA panašios požeminės erdvės dviem važiavimams su dviem skirtingais mokytojais.

Pirma, jūsų šlapias kostiumas: Daugelis motociklininkų dėvėjo vieno pobūdį ar šortus ir sportinę liemenėlę, o jums viskas bus gerai bikinuose, kol dugnas nejuda kaip pašėlęs. Reikalingos avalynės yra skaidrios guminės šlepetės (numatytos mokesčio), nors vienas reporteris nustatė.

Treniruotėje naudojami tie patys trys Važiavimo pozicijos Į ir iš sėdynės, prie kurios esate įpratę prie „SoulCycle“ ar „Flywheel“, taip pat ketvirtoje padėtyje, kuri apima pedalą, kai jūs sėdite vandenyje už dviračio, laikydami ant sėdynės. Sekos yra panašios, taip pat pereisite iš vienos padėties į kitą ant ritmo, bakstelkite nugarą ir pakaitomis tarp lėto laipiojimo ir sprinto.

Tavo pasipriešinimas, Tačiau išlieka tas pats visoje klasėje. Klasės pradžioje pasirenkate vieną iš trijų lygių, ir jo negalima pakeisti treniruotės metu. Jūs jaučiate, kad vanduo padidina pasipriešinimą pedalui, bet ne daugiau kaip tuo atveju, jei važinėjate į beprotišką kalvą. Vanduo taip pat veikia kaip atsparumas rankoms. Nors vos. Jūs stumiate vandenį į priekį, atgal ir išeinate į šonus, šalia savo dviračio. Jūs taip pat galite gauti pagrindinę seką, kai jūsų kojos išeina iš pedalų ir sukibs po rankena. (Nebandykite to sausumoje.)

Apskritai, treniruotė yra sudėtinga, tačiau nesijaučia taip sunkiai, kaip įprasta dviračių sporto klasė, o rankos treniruotė yra labai sutramdyti. Žinomas „jokio skausmo“ pretenzijos sunku patikrinti, nes tai neatrodė kaip treniruotė, kuri pirmiausia būtų sukėlusi skausmą.

Vibe: Muzika yra garsus ir motyvuojantis visame. Tai pasakius, pakankamai lengva tiesiog žiūrėti ir sekti. Taip pat svarbu žinoti, kad instruktorių stiliai labai skiriasi, todėl nuolatiniai asmenys linkę rasti jiems patinka ir laikosi su juo.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas. 40 USD, 45 minučių klasės kainą neįeina batai (2 USD) ar daugiau nei vienas rankšluostis (1 USD už priedus), o tai uždeda daiktus beveik per minutę per minutę.

Kam tai skirta: Vidiniai dviratininkai, turintys smalsumo dėl visų dalykų. Tie, kurie turi parduotuvių kūno rengybos kibirų sąrašą. Žmonės su traumomis ir nėščiomis moterimis (patikrina būsimos mamos mūsų klasėje) arba kurie ieško švelnios dviračių vidaus versijos. Tie, kuriuos traukia SPA panaši aplinka.

„Aqua Studio“, Franklin Street 78, BTWN bažnyčia ir Brodvėjus, „Tribeca“, 212-966-6784, www.Aquastudiony.com