Tam tikri širdies vaistai gali padaryti aukštą tempą pavojingesnį-tai, ko kardiologai nori, kad jūs žinotumėte

Pasak Sinsinačio universiteto medicinos koledžo Ohajo, kardiologo ir medicinos profesoriaus Richardo Beckerio, antihipertenziniai vaistai gali neigiamai paveikti skysčių sulaikymą ir kraujospūdį, kai aplinkos temperatūra yra aukšta. "Ir pridėti prie sąrašo: Diuretikai, įskaitant furosemidą ar torsemidą, ir vazodiliatoriai, tokie kaip Lisinopril ar Entresto, yra dažniausiai pasitaikantys pavyzdžiai", - sako jis.

Kodėl aukšta temperatūra veikia mūsų širdį ir kraujospūdį, ypač?

Esant aukštai temperatūrai ir drėgmei, širdis pumpuoja dvigubai daugiau kraujo per minutę nei įprasta diena, per Mayo kliniką.

„Karštas oras padidina kūno temperatūrą, o tai verčia jūsų širdį siurbti sunkiau ir greičiau, kad būtų daugiau kraujo į jūsų odą kaip būdą spindėti šilumą ir reguliuoti kūno temperatūrą“, - sako DR. Momin. „Paprasčiau tariant: tavo širdis labiau stengiasi, kad vasarą išliks vėsesnė. Jei ilgą laiką esate veikiami tokios padidėjusios temperatūros, jūsų kūnas gali prarasti daug skysčių, būdamas prakaitu, sukeldamas mažą kraujospūdį ir dehidrataciją."

Geriausi būdai išlikti saugiems karščiui, jei esate vienas iš šių vaistų

Pirmiausia, DR. Mominas nori jums priminti, kad visiškai saugu tęsti gydytojo receptą jūsų širdies vaistams. „Jūs neturėtumėte sustabdyti ar keisti jokių vaistų, prieš tai nekalbėdami su gydytoju“, - priduria DR. Beckeris.

Atsižvelgiant. Mominas pataria žmonėms vartoti vieną iš šių vaistų, kad būtų išvengta karščiausių dienos dalių. Jei turite būti vasarą, rinkitės vėsesnes dienos dalis, tokias kaip ankstyvas rytas ar vėlyvas vakaras, dr. Mominas priduria. „Labai svarbu padaryti daugybę pertraukų, jei turite ilgą laiką būti lauke ir išlikti hidratuotam, gerdami daugybę skysčių“, - sako jis “, - sako jis.

Pasak dr. Becker, dienos metu turėtumėte vengti fizinio aktyvumo ir ryto valandomis užsiimkite tik trumpais veiklos laikotarpiais. „Pakaitomis tarp vandens ir elektrolitų turinčių skysčių jūsų veiklos metu. O drabužiams, dėvėkite šviesias spalvas, audinius, kurie nesugriečia šilumos, laisvai prigludusių drabužių ir vėsinančios skrybėlės “,-sako jis.

Keletas perkaitimo požymių, kad būtų galima saugotis

Dr. Momin ir dr. Beckeris rekomenduoja ieškoti, ar nėra perkaitimo požymių, tokių kaip per didelis prakaitavimas, nuovargis, galvos svaigimas, raumenų mėšlungis, greitas impulsas, galvos skausmas, alpimas ir pykinimas.

Jei patiriate bet kurį iš šių simptomų, šios AHA gairės gali padėti jums išlikti saugiai:

• gerti pakankamą vandens kiekį
• Persikėlimas į vėsesnę vietą
• Nustokite mankštintis ir nedelsdami atvėsti
• Pakartotinai hidratuojant sau šaltu vandeniu
• kreipkitės į gydytoją, jei simptomai yra sunkūs

„Paprastai būkite protingi, nepraleiskite ritmo, bet venkite šilumos“, - sako dr. Beckeris.

Galiausiai atminkite, kad jūsų širdies sveikata vaidina svarbų vaidmenį jūsų bendroje gerovėje. Be to, jūs galite mėgautis puikia vasara vartodami vaistus nuo širdies, apsisaugodami nuo karščio bangos ir kreiptis į skubų gydytoją, jei šiluma daro didelę įtaką jūsų sveikatai.