Lažinkitės

2. Atsipalaiduokite su imbiero kompresu

Norėdami padėti palengvinti skausmą, kurį sukelia nugaros padermės, patempimai ar mėlynės, galite padaryti imbiero suspaudimą. Troškinti ½ Puodelis šviežio imbiero 2 puodeliais karšto vandens penkias minutes. Leiskite imbierui stati 15 minučių, tada mirkykite audinį skystyje ir užtepkite į sužeistą vietą, kol atvės. Pakartokite pagal poreikį.

3. Įmerkite „Tootsies“ imbiero pėdos vonioje

Kas nemėgsta mirkyti kojas po ilgos dienos? Pridėjus šviežią imbierą prie savo pėdos vonios. Galite išbandyti kasdien, kad palengvintumėte sportininko koją.

4. Strenkkite arbatą su imbieru, kad išvengtumėte blogo kvėpavimo

Jei jūsų probiotinis dantų pastas jos tiesiog nepjausto kvėpavimo departamento, imbiero arbata gali būti jūsų nauja. Remiantis naujausiu tyrimu, paskelbtu Žemės ūkio ir maisto chemijos žurnalas, 6-Gingerolio junginys, rastas šiame auksiniame prieskonyje.

5. Sumaišykite imbiero veido valiklį

Imbiere yra daugiau nei 40 antioksidantų, kurie padeda apsaugoti jūsų odą nuo senėjimo. Pasidarykite savo imbiero valikliu, derindami tarkuotą imbierą, medų ir kastilijos muilą. Medus, drėgnas, padeda pritraukti odos drėgmę.

6. Padarykite imbiero aliejų

Imbiero alie. Jis netgi gali būti naudojamas apsinuodijimui maistu (labai naudinga, jei šią vasarą buvote iš anksto supjaustyti vaisiai ir daržovės!). Galite gaminti imbiero alie. Prieš naudojimą, ištepkite aliejų pašalinti imbiero gabalus.

7. Virkite viryklės imbiero potpourri

Galite troškinti šviežią imbierą ant viryklės, kad jūsų namai kvepėtų nuostabiu. Pasirinkite keletą kitų kvapnių ingredientų, kuriuos galite turėti, pavyzdžiui, vanilę, cinamoną, apelsiną, obuolį ar gvazdiką.

8. Gurkšnoti ant imbiero kokteilio

Nors jūs galite būti įpratę vartoti imbierą karštuose patiekaluose, taip pat galite atsitiktinai įmesti nedidelę imbiero rankenėlę į savo rytinį kokteilį, kad gautumėte visus vėžio gniuždymo, kardio sveikatą skatinančius privalumus, kuriuos siūlo imbieras. Imbieras puikiai dera su įvairiais skirtingais vaisiais, tokiais kaip ananasai, mangai, bananai, apelsinai ir persikai. Pradėkite nuo šio imbiero ir mango kokteilio recepto, jums nebus gaila.

Iš pradžių paskelbta 2018 m. Liepos 5 d.; Atnaujinta 2018 m. Rugpjūčio 10 d.

Jei siekiate imbiero, kad padėtumėte sumažinti uždegimą, peržiūrėkite šiuos kitus įpročius, kad pridėtumėte savo rutiną. Ir jei jūs sergate savo dienos ACV doze, štai kaip plakti imbiero kadrą.