Barry Jay įkvepianti kelionė iš narkomano iki Barry „Bootcamp“ įkūrėjo

Barry Jay yra kūrybinė jėga už „Barry's Bootcamp“, „HIIT“ sunkių grupių treniruočių režimo, kuris padėjo paleisti „Boutique Fitness“ judėjimą. Sukurtas 1998 m., „Barry's“ išaugo iš vienos studijos Vakarų Holivude, Kalifornijoje, iki daugiau nei 20 studijų visame. Tačiau nors prekės ženklo kilimas buvo meteoriškas, jo kilmė yra nuolanki: kovodamas su priklausomybe nuo narkotikų ir alkoholio, Jay rado savo pabėgimą ir galiausiai, savo blaivumo tinkamumą. Tai yra jo neįtikėtina istorija, kaip pasakojama gerai+gėriui Katie Maguire.

1989 m. Aš sutikau vaikiną-Doug Blasdell-kuris buvo treneris sporto salėje, į kurią prisijungiau, ir jis tikrai pakeitė mano gyvenimą. Iki tol aš beveik supratau dalykus iš „Fitness“ žurnalų, bet pirmą kartą pamačiau jį, mane išpūtė tai, ką jis galėjo padaryti fiziškai. Norėjau iš jo pasimokyti, todėl mano draugas ir aš susipainiojome ir padalijome valandos trukmės asmeninius treniruotes. Mes buvome rimtai sulaužyti, bet tai buvo verta. Jis buvo toks malonus ir drąsinantis. Aš taip pat pirmą kartą lankiau priklausomybės atkūrimo susitikimus. Aš gavau savo pirmąjį rėmėją ir buvau labai nudžiugęs. Tai buvo pirmas kartas.

Kai tapai blaivus po tokio destruktyvaus elgesio, jūs gaunate šį neįtikėtiną aiškumo ir prakaitavimo jausmą

Aš pradėjau dirbti sporto salėje už registratūros ir užpildyčiau mokytojus, jei jie negalėtų surengti savo užsiėmimų. Žmonės pradėjo manęs prašyti kaip trenerio, todėl galėčiau pasakyti. Kardio pamokų metu aš norėčiau, kad žmonės naudotų svorius-supratau, kad tai būtų daug efektyviau. Johnas ir Rachel Mumford, „Barry“ įkūrėjai, mano užsiėmimus pradėjo mokytis 90-ųjų pabaigoje. Jie labai mėgo mano stilių, jų manymu, turėtume atidaryti studiją, orientuotą tiek į kardio, tiek jėgos treniruotes vienos grupės treniruotėse. 1998 m. Rudenį mes atidarėme savo pirmąją „Barry“ stovyklą.

Aš turėjau savo pakilimų ir nuosmukių, bet aš buvau blaivus nuo 2004 m. Ir kiekviena diena buvo Neįtikėtina. Aš per pastaruosius 11 metų užmezgiau naują draugą kiekvieną dieną. Pagrindinė mano išmokta pamoka yra tai, kad narkomanams geriausias kelias į atkūrimą apima tradicinę reabilitaciją, rėmėjus ir terapiją ... su kūno rengyba. Daugybė mūsų instruktorių daugelį metų atsigavo, ir mes turime tiek daug klientų, kurie yra buvę narkomanai. Kai tapai blaivus po tokio destruktyvaus elgesio, jūs gaunate šį neįtikėtiną aiškumo jausmą, kurį sunaikinate savo smegenims, kūnui, menui ir prakaitavimui.

Fitness ir bendruomenė, kurią sukūrėme, man suteikė antrą gyvenimą

Tai yra narkomanų dalykas: jūs neprarandate tos priklausomybės asmenybės; Jums tiesiog reikia jį perkelti. Fitness yra puikus perkėlimas. Tai išeina iš jūsų energijos ir emocijų, ir tiesiog išvalo visas tas mintis geroms. Fitnesas visiškai išgelbėjo mano gyvybę. Tai padarė mane nauju asmeniu-geresniu sūnumi, draugu, broliu, šuns savininku.

Bendruomenė, kurią sukūrėme per „Barry's Bootcamp“, buvo dievobaimė. Nenorėčiau būti blaivus ir būti vienišas ir apgailėtinas. Tiesiog būtų per sunku. Fitness ir bendruomenė, kurią sukūrėme, man suteikė antrą gyvenimą. Aš turiu šį jausmą Woo-hoo! Aš tai padariau! Tai didžiulė, nuostabi, dosni šeima, ir man tiesiog pasisekė būti jos dalimi.

Ši sąskaita buvo suredaguota ir sutrumpinta.

Įkvėptas Barry kelionės? Išbandykite šį „Barry“ įkrovos įkvėptą treniruotę namuose.