Susijaudinimas bando ką nors naujo sporto salėje? Tegul šis šūvys, pasuktas-tempo-hurdleris, įkvepia jus

Boumkwo taip pat pradeda bėgti prie pradinio pistoleto, tačiau, kai ji patenka į pirmąją kliūtį, ji peršoka ją per vieną sulenktą koją vienu metu. Ji iškart atsilieka, tačiau toliau eina, kliudo po kliūties, kol peržengs finišo liniją ir yra pasveikinta su aukštais penketukais iš kolegų lenktynininkų.

Deja, du taškai, kuriuos Boumkwo gavo už varžybas. Tačiau istorija vis dėlto patraukė pasaulio dėmesį ir tapo virusinis. Pamačiusi, kad kažkas žengia į savo komandos labui, daro ką nors, kas nėra jos kompetencija ir komforto zona, ir ne tobulai, bet vis tiek baigiasi pasaulio scenai Bendradarbis, kuris išėjo, ėmėsi naujos užduoties PTA arba užpildė kaip puolėjas „Kickball Rec“ lygoje.

Norint išlaikyti psichinę sveikatą ir gerovę, gali prireikti ribų nustatymo ribų ir prieinamumo nustatymą. Bet kiekvieną kartą galbūt galime pamėgti širdį šildančią komandinio darbo ir sportiškumo dvasią.

Jūsų solo sporto salės laikas gali būti ne apie prisidėjimą prie komandos gero, tačiau tai yra gerai jaustis ir stumti save, o nesijaudinkite dėl to, kaip tu atrodai išoriniam pasauliui. Dėl šios. Išbandyti ką nors naujo sporto salėje, kūno rengybos studijoje ar pasivaikščiojime ar bėgant aplink bloką, ne tai, kad tai daro tobulai. Tai yra jūsų visų pastangų davimas.

Taigi, kai kitą kartą susimąstysite, ar galėsite atlikti tą naują pratimą, įrangą ar repo ar svorio tikslą, tegul Jolien Boumkwo bus jūsų sporto salės įkvėpimas. Pagalvokite apie tai.