Spuogai gali įvykti bet kuriame amžiuje. Štai ką daryti su savo 40 -ies

Nepaisant. Čia Dermai paaiškina, kas gali sukelti spuogus 40.

Spuogų priežastys esant 40

1. Viskas grįžta į hormonus: Kaip jau sakiau, spuogai, ypač hormoniniai spuogai-ne tik brendimo problema, todėl tam tikru momentu galite pamatyti iškilimus ant „hormono diržo“. „Dažniausiai, senstant, mūsų estrogenas mažėja ir didėja progesteronas. Tai sukelia gilius cistinius iškilimus išilgai smakro ir žandikaulio “, - aiškina DR. Talakoub. Taigi, ką galite padaryti, kad tai gydytumėte? „Paprastai reikia vaistų nuo geriamųjų“, - aiškina ji. „Bet padės supjaustyti soją ir pieninę dietą. Padidėjęs priedas, vadinamas pjūklo palmetto."

2. Apsvarstykite savo makiažo ir plaukų produktus: Nesvarbu, kiek tau metų, tuos produktus ant Jūsų oda galiausiai paveiks jūsų odą (gerai, duh). Bet tokio tipo spuogai, sako DR. Lelija, atrodys visiškai kitaip nei hormoniniai. „Spuogai dėl užsikimšusių plaukų serumų ar makiažo susidarys kaip maži balti iškilimai po oda“, - aiškina ji, todėl svarbu atkreipti dėmesį į visus jūsų odos pokyčius, kai keičiate savo kasdienybę. „Plaukų serumų ir pradmenų vengimas silikonu padės“, - sako ji, tačiau pažymi, kad jei tai nepagerės, kai keičiate savo produktus, dermatologui gali tekti duoti jums geriamąjį vaistą.

3. Atkreipkite dėmesį į bakterijas: Bakterijos ir lūžiai eina kartu kaip žemės riešutų sviestas ir želė (nors, žinoma, daug mažiau patrauklūs). Kaip dauguma iš mūsų žino, jei neplaunate nešvarumų ir nešvarumų, greičiausiai galėsite baigti spuogą ar du, nepaisant to, kiek jums metų. Būtinai išimkite makiažą panašiu.

Kaip gydyti spuogus 40 metų

Nepaisant to, kad spuogai yra 40, yra tam tikrų dermos patvirtintų vietinių ingredientų, kurie gali padėti gydyti simptomus, kuriuos dauguma matėte savo produktuose nuo tų dienų, kai jūsų pirmieji spuogai iššoko. „Yra daugybė spuogų gydymo variantų“, - sako DR. Žalias laukas. "Spironolaktonas puikiai tinka hormoniniams spuogams. Retinoidai gerai tinka daugelio rūšių spuogams. Antibiotikai gerai gydo uždegiminius spuogus. Izotretinoinas gali padėti sunkiais atvejais.„Be to, ji sako, kad geras veido prausiklis ir drėkinamasis kremas taip pat gali nueiti ilgą kelią gydant spuogus. Keletas kitų, kuriuos prisiekia sekti.

1. Atsineškite benzoilo peroksidą: Bet kokio amžiaus favetuojami spuogų auginimo benzoilo peroksidas žudo ant odos sukeliančių bakterijų, kurios vėliau sumažina uždegimą. Dr. Zeichneris rekomenduoja neutrogenai greitai skaidriems užsispyrusiems spuogų kaukėms „Leave-On-On“ (12 USD) už veiksmingą, spuogų skaidomą BP dozę.

2. Suspūdys ant salicilo rūgšties: Kitas spuogų valymas, senasis, bet-goodie, salicilo rūgštis yra cheminis pleiskanojimas, padedantis pašalinti aliejaus perteklių ir nusausinti negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus. „Salicilo rūgštis yra dažnas ingredientas, naudojamas atliekant spuogų kontrolės valiklius: pagalvokite apie valiklį. Zeichneris, kuris yra „Aveeno Clear Complexing“ putplasčio valiklio gerbėjas (6 USD). „Jis turėtų būti pritaikytas odai ir leidžiama sėdėti giedant abėcėlę, kad būtų užtikrintas pakankamai kontaktinio laiko prieš skalavimą.„Salicilo rūgštis taip pat yra vienas geriausių ingredientų, kurių galite ieškoti drėkinamoje spuogų odoje, nes taip, jūs, jūs, jūs turėtų Naudokite drėkiklį, jei turite spuogų.

3. Išbandykite vietinius retinoidus: Retinolis iš esmės yra šventasis gralis, padedantis su odos rūpesčiais, o spuogai, esantys 40 metų, nėra išimtis. „Aktualūs retinoidai yra vitamino A vaistai, padedantys sumažinti odos uždegimą ir neleisti ląstelėms prilipti prie porų“, - sako DR “, - sako DR. Zeichneris. „Jie taip pat turi pranašumą stimuliuodami kolageną, todėl jie yra patrauklus pasirinkimas suaugusioms moterims."Nors rinkoje yra daugybė skirtingų aktualių retinoidų (tiek recepto, tiek OTC stiprumo) variantų, FDA ką tik patvirtino naują recepto stiprumo tretinoino (retinoido formos) losjoną, vadinamą„ Alsiono “, kuris suteikia tą patį efektyvumą kaip ir tokį patį efektyvumą kaip Reguliarus tretinoinas, tačiau formuluotėje, kurią gali valdyti jautri oda. Jis buvo specialiai ištirtas ir parodytas, kad jis efektyvus suaugusioms moterims, sergančioms spuogais, sako DR. Zeichneris.

4. Patobulinkite savo racioną: Buvo žinoma. Pabandykite kuo geriau iškirpti šias maistines medžiagas iš savo raciono, kad padėtumėte atsisakyti zitų, kuriuos sukelia hormonai (dar žinomi kaip tie cistiniai čiulptukai ant jūsų smakro ir žandikaulio)

5. Nuplaukite rankšluosčius: Atsitiktinis faktas, bet nešvarūs rankšluosčiai yra supakuota su bakterijomis, ir tai nėra visiškai puiki jūsų odai (nes, žinote, bakterijos sukelia spuogus). Jei vėl ir vėl naudojate tą patį rankšluostį (ir vėl). Įsitikinkite, kad keičiate rankšluosčius po kelių kelių naudojimo būdų, arba paimkite užuomatą iš „K-Beauty“ ir leiskite odai išdžiovinti odą, o ne valyti juos rankšluosčiu.

6. Kalbėk su savo derma: Jei atrodo, kad viskas, atrodo, neveikia, gali būti laikas kreiptis į profesionalią pagalbą. Eikite pas dermatologą, kuris galės padėti jums rasti šaknį už jūsų lūžių.

Ir vienas dalykas, kurį reikia atsiminti, kai reikia nagrinėti gydymą: „Kiekvieno genetinis makiažas yra šiek tiek skirtingas, o tai padeda paaiškinti, kodėl žmonėms kyla skirtingų tipų spuogai, o žmonės yra linkę išsiveržti iš skirtingų sunkinančių veiksnių“, - sako DR “, - sako DR“. Zeichneris. „Genetika taip pat gali paaiškinti, kodėl tam tikri gydymo būdai yra veiksmingesni nei kitam.“

Spuogai gali būti bummeris, bet tikrai tai tikrai neturi būti. Štai kaip vienas redaktorius išmoko priimti savo spuogus kaip gyvenimo dalį. Ir jei jūs negalite išsiaiškinti, iš kur atsiranda jūsų zitai, štai kaip naudoti „veido žemėlapį“ kaip būdą pasakyti.