„Bleakizmas“ yra sveikatingumo problema, į kurią nekreipiame dėmesio

Autizmo spektro sutrikimas yra gana dažnas neurodegeniracinė negalia, paveikianti vieną iš 59 žmonių. Apskritai tai daro įtaką nervų sistemai, darant įtaką sąveikai, elgesiui ir kognityviniam apdorojimui. Tai nėra psichinės sveikatos būklė, taip pat aš fiziškai nesveika pagal tradicinius sveikatos ir sveikatingumo standartus (aš stengiuosi valgyti teisingai, mankštintis ir bandyti suvaldyti stresą). Natūralu, kad aš kalbėjau ir paaiškinau, kad negalia yra įvairovės forma-it yra įmanoma būti kognityvine ar mokymosi negalia arba būti fiziškai neįgalus ir būti sveikas. Vis dėlto neįgaliųjų įvairovė ir įtraukimas yra tikroji problema: vienas iš 4 amerikiečių turi negalią, tačiau mažiau nei vienas procentas teisininkų turi negalią. Nereikia nė sakyti, kad grupė teisininkų turėjo susidurti.

Natūralu, kad aš kalbėjau ir paaiškinau, kad negalia yra įvairovės forma-it yra įmanoma būti kognityvine ar mokymosi negalia arba būti fiziškai neįgalus ir būti sveikas.

Mano patirtis, apibūdinanti negalios ir sveikatos skirtumus. Dažnai manoma, kad žmonės, turintys „nematomą“ negalią, kaip mano, iš prigimties yra nesveiki. Ši prielaida dar labiau perdėta žmonėms su fizine negalia. Daugiau kartų, nei norėčiau pripažinti, man buvo pranešta apie dietos be glitimo pranašumus ir kaip tai padėtų mano žarnyno funkcijai, taigi ir mano autizmui. Nors gyvenimo būdas be glitimo gali būti naudingas kai kuriems autizmo spektro tiems, kurie taip pat turi kartu kilusius virškinimo trakto problemas ar celiakijos ligos-tai ypač sveikatingumo reiškinys, aš nepadarys manęs neurotipišku (dar žinomu ne autizmo spektre) arba „Atvirkštinė“ mano autizmas. Aš priimu savo neurodivergenciją. Mano autizmas nėra kažkas, dėl ko mane serga taip, kaip miego trūkumas, peršalimas ar gripas ar per didelis stresas gali.

Sveikatingumo idėja yra geriausia, ką mes absoliučiai galime būti sveikos gyvenimo būdo ir įpročių, tačiau darome vieną didelę prielaidą: mes visi esame darbingi, o dauguma klausimų yra išspręsti sveikos mitybos, mankštos ir potencialiai net brangių produktų per. Keptas į tai yra sveika dozė, kuri. Kai žiūriu į tendencijas, susijusias su maisto pasirinkimu, mankšta ar produktais, žmonės, kalbantys apie juos ar naudingas.

Net tokios erdvės, kaip sporto salės. Man patinka kūno rengyba. Tai užtruko ilgai tai išsiaiškinti mano gyvenime, nes aš visada buvau pasirinktas paskutinis dėl ne tik mano atletiškumo trūkumo, bet ir dėl mano socialinių sunkumų. Dabar? „Pilates“, „Spin“ užsiėmimai ir darbas mano kūne teikia daug džiaugsmo. Vis dėlto sporto salės apskritai yra atskiros žmonėms su negalia, turinčia įtakos jutimo apdorojimui (įskaitant autizmą), su ryškiomis šviesomis, garsia muzika ir prakaituota minia. Aš visada noriu susirasti instruktorių ir profesionalų, kurie gerbia, kad galėčiau kovoti. Privačios pamokos ar asmeniniai mokymai ne visada prieinami dėl tokių priežasčių kaip kaina ir vieta, ir mes neturėtume būti apsunkinti, kad jaustumėtės įtraukti į bendruomenę.

Kad sveikatingumas būtų visiškai įtraukiantis, jis turi turėti kūnus, kurie neatrodo ir judina „idealų“ standartą. Svarbiausia, kad turime būti pramonės pokalbių dalis kaip demografija, kuri pasakykime, kad mes nesveiki, tačiau gyvename sveikiausią gyvenimo būdą, kurį galime suteikti savo smegenų ir kūnų apribojimus. Norint išardyti gebėjimo sveikatingumo problemą, tai reiškia, kad didelė pramonė turi pradėti ir konsultuotis tikrai turėtų būti visiems.

Žengdamas į įtraukimą, „Target“ sukūrė jutimui draugiškus baldus. Be to, kaip viena moteris pakeitė savo gyvenimą po Parkinsono diagnozės.