Naujas tyrimas galėjo atskleisti paslaptį, kaip iš tikrųjų kontroliuoti jūsų potraukį

Tyrimo autoriai rašė, kad atrodo, kad žmonės „turi didesnį polinkį vartoti šiuos užkandžius, kai reikia mažiau (palyginti su daugiau) fiziniu dalyvavimu, norint padėti sau maistui.„Įdomu tai, kad tai nėra sveikų užkandžių atvejis. „Mes siūlome, kad toks elgesys atsiranda todėl, kad būnant mažiau fiziškai dirbant maistu, dalyviams leidžia atmesti atsakomybę už nesveiką valgymą ir tokiu būdu geriau jaustis dėl savęs požymio vartojimo."

Žinoma, jei jau nusprendėte, kad norite visiškai iškirpti ką nors panašaus į cukrų, patiekimas sau tiksliai nepadeda priežasties, yra nepriekaištingas detokso planas, kuris gali tiesiog pasaldinti sandorį.

Įdomus faktas: sveikas, valymas patvirtintas komforto maistas nėra oksimoronas. Ir tai yra 10 nuostabių maisto įsilaužimų, kuriuos reikia išbandyti kuo greičiau.