7 energiją taupantys būdai išlikti vėsiai namuose, nesvarbu, koks karšta lauke

2. Mirkite savo lovą vėsiu vandeniu

Čia yra „Tip Piper“ priešais kondicionieriaus draugas, kuris kadaise pasidalino su ja: Naktį rūkykite savo lovą šaltu vandeniu iš šaldytuvo, tada įjunkite ventiliatorių prie lovos. „Tai sukuria garinamąjį vėsinimo efektą, kuris leis jums miegoti patogiau, net ir kintančiuose tempuose“, - sako ji.

3. Laikykite uždarą šaldytuvą.

Nežinau, ką valgyti? Na, venkite stovėti priešais savo šaldytuvą, kai nuspręsite. Atidarykite tik tiek laiko, kiek reikia, ir laikykite tiek šaldytuvą, tiek šaldiklį kuo žemesnius tempus, kad jūsų maistas būtų vėsus ar užšalęs. „[Šaldytuvai] ypač sunkiai dirba karštu oru, o stovėdami prie atvirų šaldytuvo durų, leidžiama visą vėsų orą ir daro jūsų šaldytuvą dar sunkiau, taigi sunaudojama daugiau energijos“, - sako Piperis.

4. Išjunkite (arba žemyn) žibintus.

Piperis pabrėžia, kad žibintai gali sukelti šilumą. Taigi, išjunkite arba išjunkite žibintus, kai tik galėsite valdyti be jų. Taip pat galite pakabinti šviesą blokuojančias užuolaidas, kad jūsų erdvė būtų vėsi, nenaudodami jokios elektros energijos.

5. Atsiminkite krosnies naudojimą gamindami.

„Kai tik galite, virkite mažiau šilumos“, - sako Piperis. „Kas vis tiek nori su tuo susitvarkyti vasarą?“Ji taip pat rekomenduoja naudoti vieną indukcinį degiklį, kad sumažintų dujų ir elektrinę apkrovą.

6. Nuplaukite drabužius vėsiu vandeniu, tada oras sausa.

„Plauti šaltyje turėtų būti praktika ištisus metus, tačiau taip pat praleiskite džiovintuvą ir rinkitės džiovinimo lentyną jūsų erdvėje ar džiovinant linijas lauke, jei turite prieigą“,-sako Piperis “. Nesvarbu, ar turite drabužių linijos kiemą, ar mažą miegamąjį, „Hang Dry Dry“ drabužius galite išgelbėti daugybę elektros (ir pinigų), išleistų džiovinimo ciklams, tuo pačiu nepasikliaujant šilumos gaminančiais prietaisais.

7. Paimkite šaltesnius, trumpesnius dušus.

Nors iš pradžių žema temperatūra gali jaustis kaip šokas, šalti dušai leis jums vėsiai, o jūsų oda šviežia. Ir kol jūs prie jo, apsvarstykite galimybę pasirinkti trumpesnius dušus.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.