7 skanūs, kūrybingi ir daug baltymų patiekalai, kuriuos galite gaminti su keptų pupelių skardine
5. Kepta pupelių apleista Džoes
Šioje apleistoje Joes recepte keptos pupelės, pridedamos prie savo sandėliuko, galite naudoti bet kokias pupeles, kurias turite savo sandėliuke.
Gaukite receptą: Kepta pupelių apleista Džoes
6. Kepti pupelių falafelio mėsainiai
Keptų pupelių skardinę galite paversti traškiu falafeliu. Tai lengva, sveika ir geriausia iš visų biudžetų. Net skardinėje esantis skystis naudojamas skaniu šlakeliu.
Gaukite receptą: Kepti pupelių falafelio mėsainiai
7. Keptos pupelės ant skrebučio
Kai valgysite tradicinius angliškus pusryčius, ant skrebučių rasite keptų pupelių. Galite lengvai pasidaryti Brit. Nors šis receptas kepa pupeles nuo nulio, galite naudoti konservuotą versiją su šiais „Visų žvaigždžių“ padažais.
Gaukite receptą: Keptos pupelės ant skrebučio
Turėkite ir juodųjų pupelių po ranka? Padarykite sau pyragų partiją:
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
