6 patarimai, kaip palengvinti vienatvės jausmą, jei jūs esate ilgas atstumas Valentino dieną
4. Turėkite filmo datą
Nepriklausomai nuo pandemijos ir jūsų situacijos, kai esate tolimas nuotolis Valentino dieną, galite apsvarstyti galimybę pasinaudoti proga atsisakyti spaudimo, kuris kartais kyla iš romantiškų švenčių, ir užuot mielai atsipalaidavę namuose. Kol tai darote, žiūrėkite filmą internete su savo tolimojo partnerio-net ir esate atskirtas.
„Tokios transliacijos paslaugos kaip„ Netflix “ir„ Hulu “rengia budėjimo vakarėlius, todėl galite vienu metu žiūrėti filmą su savo partneriu„ Chill Valentine “dienai“, - sako Briony Leo, sveikatos treneris ir licencijuotas psichologas.
5. Nuspręskite švęsti kartu būsimoje pasimatyme, tada suplanuokite
Jei jūs stengiatės rasti pozityvumą, susijusį su dideliu atstumu Valentino dieną, Leo sako, kad paspauskite pauzę apie situaciją, kad neatsiverstumėte savęs, kad būtumėte nereikalingas nusivylimas. Vietoj to, galite planuoti perdaryti Valentino dieną (bet kuria kalendoriaus data!) Kartu, kai vėl esi asmeniškai.
6. Apsvarstykite didesnį vaizdą ir praktiką dėkingumą
Galų gale Valentino diena skirta palengvinti romantiką ir linksmybes, tačiau tai taip pat tik dar viena diena. Jei šiais metais negalite būti su savo partneriu ir negalite praleisti to laiko akis. Praktikuodami dėkingumą, šiuo metu galite būti mažiau vieniši ir visą dieną laimingesni.
Ar patikrinote šulinį+gerą parduotuvę? Mūsų redaktoriai kiekvieną savaitę išskiria šimtus produktų, kad jums nereikėtų įveikti ir dabar galite rasti jų mėgstamiausius (nuo odos priežiūros iki savarankiškos ir už jos ribų) vienoje kruopščiai kuruojamoje erdvėje. Ko tu lauki? Gaukite apsipirkimą!
