6 patarimai, kaip turėti puikų, išsipildžiusį seksą, kai esi tiesiog toks pavargęs

2. Išbandykite „tingus“ pozicijas

Šia prasme „tingus“ nėra skirtas perteikti neigiamą jausmą. Tai labiau būdas pavaizduoti energijos kiekį, kuris eina į seksą, kai esate pavargęs. „Tingus seksas yra geras seksas, nes visas seksas verčia jausti didesnį ryšio troškimą“, - dr. DR. Chavezas sako.

„Tingus seksas yra geras seksas, nes visas seksas lemia, kad jausti didesnį ryšio troškimą.“-Sekso terapeutas Shannonas Chavezas, Psydas

Iš esmės tai yra ekspertų sankcionuotas pasiteisinimas, kad tai būtų lengviau patekti į pažangias sekso pozicijas, kai esate labai mieguistas. „Norite pasirinkti poziciją, kuri yra mažiausiai reikalingų darbų“, - sako DR. Allisonas. Pvz., Šaukštai gali būti gera sekso pozicija, kai esate pavargęs, nes tam nereikia daug energijos ar judrumo plius, tai fiziškai priartina prie savo partnerio.

3. Stenkitės pasimylėti po pietų

Jei jūs ir jūsų partneris dirbate nuotoliniu būdu, popietinis seksas gali būti tikras nugalėtojas. Šiuo metu dėl hormono kortizolio ir mažesnio miego hormono melatonino hormono ir mažesnio lygio miego hormono melatonino yra natūraliai aukštesnis nei naktį, nei naktį. Taigi, pritaikius dienos seksą į savo tvarkaraštį, ilgos ir sausinančios dienos pabaigoje gali būti galima apeiti jausmą „turėti“ sekso.

4. Padovanok sau malonę

Pavyzdžiui. Pvz., Jei jūsų partneris turi pristatymą. Tokiais atvejais padarykite sau pertrauką ir palaikykite bendravimą apie tai, kaip planuojate prioritetą nustatyti savo santykiams ar kitaip. Galų gale, svarbu priversti seksą jaustis kaip nemandagus ar kitas daiktas jau labai ilgame darbų sąraše.

„Užimtų sezonų metu būkite realūs pagal tvarkaraštį ir žinokite, kad šis konkretus mėnuo gali būti sunkus ar kitoks. Duok sau malonę “, - sako dr. Allisonas.

5. Prioritetą teikti intymumui

Nesvarbu, ar tai užimtas sezonas, ar ne, prioritetą padarykite seksą ir intymumą; kažkas tu nori ir reikia daryti, o ne ką nors, kas tu turėti daryti. Iš dalies tai reiškia nepalikti jo kaip paskutinio dalyko, kurį darai per dieną, po to, kai visi jūsų darbai ir darbai bus baigti. Priešingu atveju seksas, deja, dažnai slysta pro įtrūkimus, nes gerai, kad tu tiesiog per daug pavargęs po to, kai darote visa kita.

Raktas čia? Abu partneriai turėtų sutikti, kad nesvarbu, net jei kiekvienas yra išsekęs, jie skirs laiko intymiam ryšiui. Net jei tai kelios minutės akių žvelgimo, o ne orgazmą sukelianti veikla, sako DR. Chavezas.

6. Pabandykite turėti lėtesnį seksą

„Lėtas seksas gali būti viena geriausių lyties“, - sako DR. Chavezas. Ir kadangi jūs judate lėčiau, jūs sunaudojate mažiau energijos, o tai gali palengvinti nerimą dėl lytinių santykių, kai esi tiesiog taip velniškai pavargęs.