6 dalykai kiekviena sėkminga karjeros moteris turėtų laikyti prie savo stalo

Pažvelkite į savo stalą, tikėtina. Bet ar trūksta kažko, ko prisiekia sėkmingiausios moterys (ar tai būtų produktyvumas, ar tiesiog nuotaikos postūmis)?

Norėdami sužinoti, aš paprašiau šešių sveikatingumo vykdytojų, kurie pakeitė klestinčią verslą- tas pats klausimas: kurį vieną daiktą laikote su savimi darbe Viskas laikai? Čia jie atskleidžia būtiniausius daiktus, kurie padeda įkvėpti jų geriausias idėjas, padeda jiems tvarkyti stresą darbo vietoje ir netgi leidžia jiems išspausti treniruotę.

Skaitykite biuro aksesuarams, kurių jie negali gyventi be jūsų, galite tiesiog įkvėpti įdėti ką nors netikėto šalia to vandens butelio.

1. Užrašų knygelė ir rašiklis

Žinoma, jūs galite techniškai įvesti visas savo genialias idėjas į „Google“ dokumento ar „iPhone“ atmintinę, tačiau yra kažkas apie senosios mokyklos rašiklį ir popierių. „Mano diena išsibarstė,Taigi aš dažnai turėsiu idėją, kuri pasirodys atsitiktiniu metu ar vietoje “, - sako ji. „Jei nerašysiu, prarasiu kelią.„Ji siekia kažko mokslo, parodė, kad jūsų idėjų užrašymo aktas padeda jas geriau atsiminti, nei juos rašyti (ar dar geriau: piešia juos).

2. Įkvėpimo lenta

Yra priežastis, kodėl tam tikra citata ar nuotrauka prilimpa prie jūsų-net jei tuo metu to nežinote. Du žodžiai: pagrindinis įkvėpimas. Štai kodėl grynai Elizabeth įkūrėja Elizabeth Stein yra didžiulė šalininkė, kaip laikyti vaizdus, ​​apimančius jūsų #žygius visame jūsų stale. „Aš vis dar turiu regos lentą savo biure, kurią padariau 2009 m. Prieš pradėdamas [savo įmonę]“, - sako ji. Hmm, pagalvokite?

3. Mėlynos šviesos blokavimo akiniai

Ar jūsų akys priklijuotos prie kompiuterio devynias valandas per dieną? „Nao Nutrition“ įkūrėjas Nikki Ostrower taip pat daro, todėl ji laiko porą „Gunnar“ akinių šalia savo klaviatūros. „Jie padeda neleisti jūsų akims įtempti, o tai gali sukelti galvos skausmą ir nuovargį“, - sako ji.

4. Stresą mažinantys eteriniai aliejai

Šalutinis darbo poveikis (arba, žinai, buvimas gyvas) retkarčiais jaučiasi streso metu. Tačiau laikydami tam tikrą slaptą ginklą, savo rankove-beveik pažodžiui-tai raktas į visiškai Zeną, esantį „Office Chaos“ chaose. „Mūsų aromatinis dirginimo gydymas yra mano darbas būtinas“,-sako Tata Harperio vardo įkūrėja. „Paprastai darbas vyksta ten, kur vyksta labiausiai erzinančios situacijos mūsų gyvenime: mes patiriame spaudimą, yra laiko suvaržymai ir man asmeniškai susitikimas po susitikimo. Taigi [tas eterinė aliejus] turbūt man labiausiai padeda kiekvieną dieną."Be to, jis kvepia nuostabiai (labas, biuro oazė).

5. Kokosų aliejus

Epinių nuostatų įkūrėjas Katie Forrest būtina turėti kulto mėgstamą grožįir virtuvė: „[Aš jį naudoju] kaip lūpų balzamą, odos drėkiklį, kavos stiprintuvą, savo salotose ir nuvalyti tušą nuo mano akių“,-sako ji. „Tai taip stebuklinga!„Jet-Setting Execd prideda, kad jūs taip pat galite mesti jį tiesiai į savo rankinę, o tai yra didelis pranašumas, jei jūsų darbas reikalauja, kad jūs būtumėte daug lauke.

6. Sportbačiai ir treniruotės įrankiai

„Flywheel Sports“ generalinė direktorė Sarah Robb O'Hagan sako, kad ji visada turi jos treniruotės įrankius su savimi. „Jūs niekada nežinote, kada susitikimas bus atšauktas arba visi jūsų kolegos išeina iš darbo anksti, suteikdami jums galimybę treniruotis“, - sako ji. Ei, net jei jūs naudojate tuos smūgius pasivaikščioti savo pietų pertraukėle (arba judanti meditacija), tai gali būti vienas dalykas, kuris keičia jūsų dieną.

Dabar, kai jūsų stalas ketina pasiekti #GirlBoss būseną, štai kaip įvertinti norimą akciją. Be to, kai kurie pagrindiniai patarimai, kaip žengti į priekį darbe, pagal jūsų ženklą.