6 augaliniai Padėkos dienos pagrindiniai patiekalai, kad jūsų vegetariški svečiai galėtų valgyti daugiau nei šonus
Galų gale, šonai labiau linkę būti veganiški ar vegetarai. Bet valgis, kurį sudaro tik kukurūzų duonos, saldžiosios bulvės ir skrudintos daržovės. Ir šią Padėkos dieną norite.
Ką gaminti kaip pagrindinį patiekalą vegetariškai Padėkos dienai
1. Aukšto baltymo grybas „Stroganoff“
Šokoladu padengtas Katie kulinarijos meistriškumas gali būti visuose desertuose, tačiau laikykite šį nuoširdų veganišką pagrindinį pagrindą kaip įrodymą, kad ji taip pat gali padaryti stebuklus su daržovėmis. Vietoj baltymų jautienos naudodamiesi tvirta, kad jautiena, taip pat traškios pupelės, skirtos traškumai, galbūt norėsite padvigubinti receptą (labai tikra) tikimybė.
2. Moliūgų ir šalavijų risotto
Gydykite savo svečius pagrindiniu būdu. Vieno ingrediento šefo augalų pagrindu pagamintas risotto pakuoja jaukius kritimo skonius, kurie sušildys jus iš vidaus kaip megztas megztinis. „Daya“ mocarella stiliaus susmulkinimas yra neprivalomas, bet labai skatinamas.
3. Veganiškas spanguolių klevo lęšių kepalas
Kam reikalingas kotletas? „Cotter Crunch's Take On Of Holiday Mains“ yra lęšių, pakepintų daržovių, avižų be glitimo ir spanguolių (turi turėti tą saldumą!), visi iškepti į vieną kvapnų kąsnį. Šiek tiek slaptas ingredientas, laikantis visa tai kartu? Chia sėklos.
4. Lęšių grybų graikinių riešutų rutuliai su spanguolių-pjaustymo padažu
Maisto maisto produktai, kurių dydžio dydis, yra daug smagiau valgyti, nes jūs įkišate juos į burną, nesilaikydami tikro, kiek valgote (labas, pūsti kukurūzai, mano senas draugas). Turėdamas tokį maistingą ir skanų atostogų patiekalą, kaip ir ji švytėjo lęšių rutuliais, jūs rimtai norėsite pakrauti.
5. Veganiškas portobello puodo kepsnys
Praleiskite perdirbtų mėsos alternatyvas ir rinkitės virtualų veganišką „Portobello Pot“ kepsnį, mirkydami raudoname vyne ir sultinyje, ir apsuptas ketvirtadalių morkų, bulvių ir salierų. Kaip ir jo žiedinių kopūstų kolega, patiekalo aromatinės žolelės atskleidžia geriausias veganiškų savybių savybes.
6. Aštrus visas skrudintas žiedinis kopūstas
Nuo ryžių iki kepsnių tikrai nėra nieko tokio žiedinių kopūstų. Nors miltų ir „Spice“ receptą sudaro pati kryžminė vegetariška ir kai kurie ciberžolės, imbiero ir pipirų kukurūzai, skirtai picerijai, jos tekstūra, kai skrudinta, imituoja ką nors reikšmingesnio ir dekadentiško, todėl jis yra puikus kaip augalų pagrindinė dalis, kurioje yra vietos papildomai pagalbai.
O desertui:
Iš pradžių paskelbta 2019 m. Lapkričio 22 d. Atnaujinta 2020 m. Lapkričio 10 d.
Stiprus> O labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
