6 Išvengiamos dušo klaidos, kurios gali sukelti baknuolių lūžius
3. Kalti jūsų šampūnas ir kondicionierius
Jūsų plaukų produktai gali sukelti jūsų odą. „Šampūnai, ypač tie, kuriuose yra sulfatų, gali suaktyvinti spuogus, kai jie nuplaunami“, - sako DR. Sadickas. „Pasirinkite be sulfatų ir, geriausia-ekologiškų produktų."Ir norėdami padėti užrakinti drėgmę, daugybėje tradicinių kondicionierių naudosite citrinas (pvz.,„ Polquaternium 10 “), kurie jungiasi prie jūsų plaukų, eidami savo diena, tačiau jie taip pat gali prilipti prie jūsų odos ir užkimšti jūsų poras proceso metu.
4. Jūs skalbi neteisinga tvarka
Aš nežinau apie tave, bet aš linkęs nuplauti savo kondicionierių pačiame dušo gale, tačiau tai gali lemti jūsų kaklo, pečių ir nugaros lūžius. Ir net natūralūs produktai gali sukelti lūžių, nes jie yra nuplauti iš jūsų plaukų ir nugaros, sako Terrence Keaney, MD, Vašingtone, D.C.-įsikūrę balandžių vyrai+priežiūros ekspertas dermatologas. Geriausias būdas to išvengti? „Pirmiausia šampūnas ir būklė, tada po to nuplaukite kūną. Tai atsikrato bet kokio likutinio kondicionieriaus, kuris užrišamas ant jūsų nugaros “, - sako DR. Keaney. Nuostabus!
5. Jūs per daug eksploatuojate
Žinoma, jūs nusausinkite, kad atsikratytumėte negyvų odos ląstelių ir padėtumėte išvengti zitų, tačiau mažiau žinomas faktas, kad per daug, kad jis gali turėti priešingą poveikį, gali turėti priešingą poveikį. „Per didelis šveitimas su pleiskanojimais, kūno šepetėliais ar kilpomis gali sukelti reikšmingą odos sudirginimą ir sukelti lūžius“, - perspėja DR. Sadickas. „Mažiau yra daugiau su pleiskanojimu“, - kartoja DR. Keaney. „Jei esate per daug agresyvus dėl šveitimo, tai gali sukelti paraudimą ir sausumą, kuris nėra tinkamas odai.„Postphower, visada būtinai rehidratuokite odą su nekomedogeniniu drėkintuvu.
6. Jūs turite kietą vandenį
Aš girdėjau gandų, kad Cameronas Diazas plauna veidą tik su Evianu, ir tai buvo prasminga pirmą kartą, kai dr. Sadickas teigė, kad vandentiekio vanduo ne visada palengvina odą. „Vanduo, gaunamas iš čiaupo. "Jie negali pašalinti visų sunkiųjų metalų, tačiau jie gali padėti išvengti spuogų.„Peržiūrėkite filtrą, kurį rekomenduoja du holistiniai odos privalumai, ir pasiruoškite„ Glower Days “į priekį.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
