Jogos stulpas yra puiki vieta palengvinti polių šokių mankštos pasaulį, nes jis turi būdų kiekvienas lygis ir kiekvieno tipo asmens. Jei buvimas ant žemės ir šiek tiek ore, mirksi savo vaizdais ER, yra tik žemių klasių, kaip paprastas pasirinkimas. Tada yra daugybė polių šokių klasių ir iš oro. Klasės svyruoja nuo 20 USD iki 30 USD, o studija dažnai siūlo įvadines reklamas.
43 Schermerhorn g., Bruklinas, Niujorkas 11217; (917) 365-3896
Įsikūręs erdvėje ir natūraliai šviesiai užpildytoje studijos erdvėje Greenpoint mieste, Brukline, „Incredipole“ gali pasigirti aukščiausiais stulpais Niujorke. Jis taip pat turi daugybę klasių, kurių kiekvienoje yra išsamiai aprašytas, įskaitant, kiek klasių ir kiek patirties yra būtina sąlyga (rasite viską, pradedant pradedantiesiems ir baigiant pažangiomis galimybėmis, iš kurių galima rinktis). Pirmieji laikmačiai gali užsisakyti klasę už 20 USD, o dauguma klasių yra apie 32 USD (nors yra ir grupių paketų).
145 Java g., Numeris 2R, Bruklinas, Niujorkas 11222; (646) 396-3699
„Crunch Gym“, prieinama kūno rengybos grandinė, kuri dabar yra „ClassPass“, siūlo įvairias grupių klases, kuriose yra viena vadinama „Xpole“, „Pole Dancing Cardio“ klasė. Jei jau turite „Crunch“ sporto salę ar narystę klasėje, tai yra puikus įėjimo į polių šokių pratimų pasaulį, turintį mažiau finansinių įsipareigojimų nei „Boutique Fitness“ klasė, nes ji įtraukta į jūsų įprastos narystės kainą.
113 4 -oji alėja., Niujorkas, Niujorkas 10003; (212) 533-0001
1109 2nd Ave., Niujorkas, Niujorkas 10022; (212) 758-3434
Kūnas ir stulpas iš esmės yra stulpų iš oro treniruočių lygiadienis. Erdvė užima daugiau nei 10 000 kvadratinių pėdų ir joje yra penkios studijos klasėms. Tai siūlo šokių polių šokių treniruotes (nuo įvadinių iki tarpinių ir pažengusių. Yra narystės variantų, arba galite pasiimti vieną klasę už 40 USD.
115 W 27 -oji ST., Niujorkas, Niujorkas 10001; (212) 334-6900
Kažkur tarp tiesios aerobikos klasės ir šokių klasės „Foxy Fitness“ požiūris į šokius polis yra choreografija, pagrįsta. Jei jus domina ne tik tonizavimas ir stiprinimas, bet ir meniškumui, taip pat „Studio“ pabrėžia techniką, komfortą su terminija ir netgi turi studentų vitrinas. Viena klasė yra 20 USD, ir taip, visuose lygmenyse yra grupės, taip pat dirbtuvės ir net mokytojų rengimas.
355 7 -oji alėja., numeris 306, Niujorkas, Niujorkas 10001; (646) 683-0205
Iš pradžių paskelbta 2019 m. Sausio 10 d.; Atnaujinta 2020 m. Kovo 11 d
Jei jūs tik lankotės Niujorke, štai ką reikia įdėti į savo maršrutą, išskyrus šokių klases pole.