5 geriausi atsigavimo gėrimai, skirti kurti prakaito sesijas
Jauso papildomas ištroškęs? Paimkite vieną iš šių stebuklingų „Uber“ hidracinių gėrimų (ir gėrimų stiprintuvų), kad įsitikintumėte.
„Nuun Sport“ tabletės, 7 USD
Mano (ir mano kolegų) dienos akcentas yra numesti „Nuun“ tabletę į mano vandenį. Jis įsijaučia į mano taurę ir paverčia mano vandeniu į elektrolitų supakuotą gėrimą, kuris skonis dangiškai, kad mane labiau hidratuotų. Be elektrolitų, jie taip pat turi būtiniausius mineralus, tokius kaip kalis, magnis, kalcis ir natris, pridedant tik vieną gramą cukraus.
H Faktorinis vandenilio užpiltas vanduo, 18 USD už šešių pakuočių
Tai yra tarsi „Capri“ saulė suaugusiems. Gerti vieną iš šių kūdikių padeda jūsų kūnui atsigauti po sunkių treniruočių, o paprastas skonis skonis kaip vanduo. Jei esate toks linkęs, jie taip pat būna skirtingų vaisių skonių.
Skystis i.V., 32 USD
Jūs tiesiog pabarstykite šiek tiek skysčio i.V. Į savo vandenį ir pasinaudokite unikalios prekės ženklo ląstelių transporto technologijos pranašumais, kurie sako, kad ji greičiau teikia hidrataciją jūsų kraujyje, nei vien tik paprastas vanduo. Ir jis taip pat turi elektrolitų. Kuriam reikia tikrojo IV?
Hidrantų greito hidratacijos mišinys, 30 USD
Specialus natrio, elektrolitų ir nedidelio žiupsnelio cukraus mišinys tampa skaniu būdu, kad į jūsų sistemą būtų dar labiau drėkinamasis vanduo. „Natris yra elektrolitas“, - sako Richardsas (to, ko aš nežinojau). „Natrio koncentracija jūsų kūne lemia, kiek vandens išlaiko jūsų kūnas.„Šios medžiagos nėra skonio sūrus, Tiesiog unikalus ir gana skanus.
Dr. Perricono vandenilio vanduo, 12 USD
Anti-uždegiminių medžiagų, žinomų dėl savo odos ir uždegimo tyrimų, tėvas, taip pat yra vandenilio užpiltas vanduo, dar vienas būdas pamaitinti jūsų kūną ir raumenis po varginančio prakaito SESH. Jis skonis kaip vanduo, bet suteikia dar daugiau privilegijų.
Šie atpalaiduojančios treniruotės atkūrimo būdai taip pat padės jūsų kūnui po treniruotės. Ir čia yra susitarimas, ar šokolado pienas yra sveikas gėrimas po treniruotės.
