5 privalumai sveikatai, kuri privers jus jaukiai jaukiai padidinti

Kaip paaiškėtų, nustatyta,. Jei naudojate gąsdinimą, kad padidintumėte tą oksitocino išleidimą, jis gali padėti sklandžiai per būsimus šiurkščius pleistrus.

2. Susitaikymas taip pat skatina stiprią porų ryšį po sekso

„Seksualinio intymumo metu oksitocino lygis kyla ir padidėja ryšio jausmas“, - sako DR. Vyriškas. "Nors oksitocino lygis krinta po orgazmo, glamonėjimo ir kitų kontaktinių elgsenos padeda išlaikyti oksitocino lygį sistemoje."

Taigi, jei norite palaikyti ryšį su kuo nors pasibaigus žaidimui, dar vienas prigludimo pranašumas yra tas.

3. Reguliarus gąsdinimas gali būti naudingas jūsų ilgalaikiams santykiams

„Partneriai, kurie glostys. Vyriškas.

„Kai ilgalaikiai partneriai daro praktiką prisiglausti, jų fizinis ir emocinis ryšys yra labai stiprus."-Dr. Vyriškas

„Kai ilgalaikiai partneriai daro praktiką prisiglausti, jų fizinis ir emocinis ryšys yra labai stiprus."

4. Susitaikymas gali sumažinti stresą

Galbūt po keturių susitikimų iš eilės darbo dienos tikrai norite Meilė yra akla Ir būk nuotaikingas. Ir aš tai gaunu, kartais jums tiesiog reikia šiek tiek man laiko! Bet jei vis tiek jaučiatės susijaudinę ir per daug stimuliuojate, iš tikrųjų gali būti pliusas.O. Norėdami išlaikyti jus kompaniją ir suteikti jums gerą pagarsavimą.

„Oksitocinas taip pat yra anti-streso hormonas, ir jis sušvelnina dažnai destabilizuojantį dopamino ir streso hormonų poveikį“,-sako DR, sako DR. Vyriškas. (Taigi leiskite už rankos aplink petį, bet vis tiek įdėkite griežtą nekalbančios politiką, nes jūs negalite jų nutraukti savo pasirodymą klausimais kas penkias sekundes.)

5. Susitaikymas gali sustiprinti jūsų psichinę sveikatą

„Nesvarbu. Vyriškas.

Vėlgi, apsvarstykite paprastą nuorodą į tai, kaip šnipinėjimas verčia jaustis socialiai palaikomu; Tyrimai atspindi, kad laikantis artimo žmogaus iš tikrųjų gali mus jaustis mažiau beviltiška, ir net yra perspektyvių tyrimų, kaip naudoti oksitocino nosies purškalą, kad būtų sumažintas nerimas ir depresija. Tačiau kol kas galbūt norėsite, kad tai būtų paprasta griebdamiesi partnerį, augintinį ir (arba) antklodę.

6 pozicijos, leidžiančios pagrobimo naudai sustiprinti jūsų santykius

Iš visų privalumų privalumų, turbūt magiškiausia yra tas gelbėjimas. Ir jei jūs norite pritraukti į savo miegamojo rutiną, būkite tikri, kad yra keletas pozicijų, kurias galite išbandyti. Žemiau, kūno kalbos ekspertas Patti Wood dalijasi septyniais savo mėgstamiausiais:

1. Taco įvyniojimas

Šioje padėtyje abu partneriai turi pečius, šonus ar lietus torsosas, galbūt sutampa iš šono, o vienas partneris turi vieną ar abi rankas, apvyniotas aplink, kaip minkštas taco apvalkalas. Tai galima padaryti lovoje, sėdint ar stovint, kad ir kaip norite.

„Tai nuostabus paguodžiantis glamdymas“, - sako Woodas. „Ir partneriai gali apvynioti, trauktis ir suspausti, jei jie nejaučia pakankamai meilės."

2. Kojos ilsisi

Čia partneriai sėdi arti vieno žmogaus kojų, ilsėjančių ant kito kojų. Tai patogus glamdymas, kuris paprastai atsitinka, kai partneriai kurį laiką buvo kartu. „Tas gniaužtas rodo, kad partneriai jaučiasi kaip vienas kūnas ar dvynių sielos“, - sako Woodas.

3. Pėdos išmatos

Už tai vienas partneris sėdi, o kitas atsigauna ir įdeda kojas į sėdinčio partnerio juostelę.

„Jei tai yra pėdų masažas kaip dalis, jis tampa visai kitu nuostabaus lygiu“, - sako Wood. „Šis gniaužtas rodo, kad vienas partneris jaučiasi patogiai valdžioje, o kitas - bet nebūtinai, kad jie lieka tais vaidmenimis."

4. Pagalvė

„Vienas partneris sėdi ir šiek tiek slenka ant sofos, kitas - galvą ant šono ar partnerio“, - sako Wood Wood. „Tai gali patekti į„ pagalvės užvalkalą “, kur partneris, kuris yra pagalvė."

5. Galva ant peties

Tai turi partnerius, sėdinčius ar stovinčius kartu, ir vėl vienas ilsisi galvą tiesiai ant kito peties.

„Tai yra gražiai simboliška ir parodo, kad vienas žmogus pasikliauja kitu, kad būtų didelis, stiprių pečių palaikantis partneris“,-sako Wood.

6. Indų rankšluostis

Tai yra vienas iš asmeninių Wood mėgstamiausių. Vienas partneris ateina už kito, o apkabina ir glosto kitą, kai jie daro ką nors kita. Kaip, pavyzdžiui, plauti indus prie kriauklės. Tai yra simbolis apie spontaniškumo ar žaismingumo ženklą poroje.

„Kaip ir„ Taco Wrap “, partneris, apsikabinęs Mediena. „Taip pat dėl ​​unikalios vietos, kai vienas partneris nukreiptas nuo kito sužadėtuvių taške, jis dažnai gali reikšti, kad užpakalinė glamykla sako:„ Noriu, kad baigtumėte dirbti, kad galėtume būti akis į akį.'

Tai iš tikrųjų yra tai, kas jums abiem atrodo gerai. Tokiu būdu jūs galite gauti visus privalumus kaip vieną.

Beje, jei jums įdomu būti įsimylėjus Tikrai Sudaro chemiją. Ir jei jūs negalite gauti odos nuo odos, ši pagalvė yra didelis šaukšto svajonė.