5 sulankstomi bėgimo takeliai, kurie užima nulinę erdvę mažuose butuose

Šiomis dienomis yra labai Nedaug treniruočių, kurių negalite atlikti namuose, ir daugumai jų viskas, ko jums reikia. Bet vienas dalykas, kurį vis dar nepagrįstai sunku padaryti iš savo svetainės mažame bute? Bėgioti. Štai kodėl internetas pumpuojamas apie sulankstytą bėgimo takelį. (Ir sąžiningai, žiemos viduryje, taip ir aš.)

Tradiciškai „Logging Miles“ reikėjo arba didelio, nepatogaus bėgimo takelio, arba ilgo kelio ruožo. Tačiau sulankstomų bėgimo takelių dėka tuos žingsnius galite gauti neišeidami į lauką arba neužimti vieno colio tos brangios grindų ploto. Išskyrus, šie sulankstomi bėgimo takeliai siūlo visus įprastos treniruotės pranašumus, o kai baigsite su savo prakaitu.

Čia yra penkios galimybės, kurias mėgsta internetas, ir kuris neturės dvigubai dvigubai kaip naujas nuolatinių baldų gabalas.

1. „LifePan TR1200i“ sulankstomas bėgimo takelis, 699 USD

Nors jis visai netilps po jūsų sofa, šis bėgimo takelis gali sulankstyti prie sienos, kad jis netrukdytų jūsų grindims, kai nenaudojama. Jis turi visiškai veikiantį LED ekraną ir siekia iki 11 mylių per valandą ir 15 procentų nuolydį, todėl galite jį naudoti greičiui ir Kalvos treniruotės.

Parduotuvė dabar: „Lifeespan TR1200i“ sulankstymo bėgimo takelis, 699 USD

2. 2 viename po stalu sulankstomu bėgimo takeliu, 450 USD

„Amazon“ apžvalgininkai mėgsta šį prieinamą pasirinkimą, nurodydami jo efektyvumą ir lengvumą, kaip reikia nustatyti. Jis suprojektuotas su ramiais varikliais ir smūgiais atspariu padėkliuku, kad netrukdytumėte niekam kitam namų ūkyje ar nesužeisiu keliais, kai bėgate. Tai padidėja iki 7.5 mylių per valandą ir ateina su nuotolinio valdymo pultu, kuris leidžia valdyti greitį.

Parduotuve dabar: „2 viename“ po stalu sulankstomu bėgimo takeliu, 450 USD

3. „NordicTrack T“ serijos bėgimo takelis, 720 USD

Dėl to, kas leis jums jaustis taip, lyg būtumėte teisėta namų sporto salė, pažiūrėkite ne į šį aukštųjų technologijų protektorių. Jame yra visi jūsų mėgstamos įrangos, įskaitant greitį iki 10 mylių per valandą, ir trenerio vadovaujamų treniruočių įmontuotame ekrane.

Parduotuvė dabar: „NordicTrack T“ serijos bėgimo takelis, 720 USD

4. „Superfit“ bėgimo takelis, 460 USD

Ankstyvoje pandemijoje mūsų kūno rengybos instruktorius gavo šį visiškai sulankstomą bėgimo takelį ir laikė jį po savo sofa. Be to, kad jis yra labai diskretus, jis taip pat turi „Bluetooth“ valdomą nuotolinio valdymo pultą, kad galėtumėte lengvai valdyti, kaip greitai bėgate ar vaikščiojate, nereikia naudotis ekranu.

Parduotuvė dabar: „Superfit“ bėgimo takelis, 460 USD

5. Pėsčiųjų padas, 599 USD

Jei norite kažko, ką galite paslysti po savo stalu ir atlikti keletą žingsnių kitame susitikime, pažiūrėkite ne į šią ypač ploną vaikščiojimo padėklą.

Parduotuvė dabar: pėsčiųjų padas, 599 USD

Norėdami gauti visas galimybes iš savo namų bėgimo takelio treniruotės, išbandykite šią ištvermės mokymo programą:

Norėdami gauti kompaktišką nugaros klasę savo svetainėje, išbandykite šį sulankstomą dviratį. Dėl kai kurių nemokamų ir be įrangos treniruotės patikrinkite šias studijos klases, kurios dabar siūlomos internete.