5 skanūs jūros samanų kokteilių receptai, į kuriuos įdėta maistinių medžiagų, kurios padeda padidinti širdies sveikatą senstant

Kas daro jūros samanų kokteilį tokiu puikiu?

Kvalikai yra vienas iš paprasčiausių būdų įsijausti į papildomus maistinius maistus, turinčius maistą. (Rimtai, net patys išrinktai valgytojai greičiausiai nerimą kelia dėl slapto slyvos ar ankštinio augalo, kuris tapo jūsų skaniu kokteilio gaudymu.) Taigi nenuostabu, kad „Sea Moss“ tapo vienu iš naujausių kokteilių papildymų, kurie, atrodo, negali gauti pakankamai, kad tai būtų naudinga sveikatai.

„Sakoma, kad [jūrų samanos] palaiko žarnyno sveikatą, yra antibakterinis, antivirusinis, padeda palaikyti stiprią ir sveiką imuninę sistemą ir padidinti širdies sveikatą“,-Roxana Ehsani, MS, RD, CSSD, LDN, registruotas dietologų dietologė ir Nacionalinės žiniasklaidos atstovas, skirtas mitybos ir dietologijos akademijai, anksčiau pasakojo „Well+Good“. Be to, ingredientas, kuriame gausu skaidulų.

5 pluošto turtingas jūros samanų kokteilių receptai

1. Imbiero ir mango jūrų samanų kokteilis

Šis penkių ingredientų imbiero ir mango kokteilių receptas, kurį sukūrė šios merginos receptas. Nors „Sea Moss Gel“ gali turėti žemišką skonį, stiprus imbiero ir saldumo iš mango punktyvas padės sujungti visus ingredientus, kad būtų skanus gėrimas, kad būtų skanus gėrimas. Be to, mango yra natūralus probiotikas, padedantis maitinti geras bakterijas jūsų žarnyne ir palaikyti sveiką ir subalansuotą mikrobiomą.

Gaukite receptą: imbiero ir mango jūros samanų kokteilis

@Tayloralxandra Taip, aš sakiau, kad jūros samanos. Paspauskite nuorodą mano bio

2. Braškių jūros samanų kokteilis

Šis „Tiktoker“ braškių kokteilio receptas @Tayloralxandra skonis kaip saulė ir vaivorykštė puodelyje. Jau nekalbant apie tai, kad jame yra sveikų žarnyno ingredientų, tokių kaip omega-3 turtingi linai, augalų pienas (taip, tai veganas), cinamonas ir keli šaukštai jūros samanų, kad būtų papildomos maistinės medžiagos, papildomai maistinėms medžiagoms.

Žiūrėkite visą vaizdo įrašą čia: braškių kokteilis

3. Mėlynių kokteilis

Nors tai gali atrodyti kaip įprasta, kasdienė uogų kokteilis, jis apkrautas slaptu ingredientu. Bet kokie spėlionės? Jūros samanos, žinoma. Šis penkių ingredientų mėlynių kokteilių receptas, kurį pateikė „Good Food Baddie“.

Gaukite receptą: mėlynių jūros samanų kokteilis

@Chanteljiroch Sea Moss Smoothie Recept #Learnontiktok #tiktokpartner #ChantelJiroch #AllAutbeverages #Seamoss ♬ Originalus garsas - „Chantel Jiroch“

4. Jūros samanų žalia kokteilis

Nors dauguma jūrų samanų rūšių nėra žalios, kaip „Moss“, rasta sausumoje, šis žalios kokteilio receptas, kurį sukūrė „Tiktoker“ @SCHANTELJROCH, tikrai yra ryškus spalvų atspalvis, dėl krūvos špinatų ir kreminio avokado. Ar mes paminėjome savo meilę špinaams, dar žinomai kaip lapinė žalia, užpildyta daugybe širdies sveikų privalumų? *Įterpti širdies jaustuką.*

Žiūrėkite visą vaizdo įrašą čia: „Sea Moss Green“ kokteilis

@Nebulanaturals matė populiarų #CoconutCloudsmoothie visame mano kanale, todėl, žinoma, turėjau jį atkurti su „Sea Moss“? 10/10 ⭐️ #SeamossSmoothie #SeamossGel #Seamoss #BluEMEJIK ♬ Originalus garsas - „ThePocketQueen“

5. Kokosų debesies jūros samanų kokteilis

Tikriausiai per pastaruosius kelis mėnesius matėte virusinio kokosų debesies kokteilio receptą visame. Bet jei ne, supažindinkime jus su šiuo dangišku kokteilių deriniu, kurį sukūrė „Tiktoker @Nebulanaturals“, kuriame yra tokių ingredientų kaip kokosų kremas, mėlyna spirulina ir jūros samanos, kurios yra Viskas Lengva akimis. FYI: Nors mėlyna spirulina atrodo kaip dirbtiniai maisto dažai, ji yra toli nuo jos ir iš tikrųjų yra jūros samanų dumblių giminaitis (tai reiškia, kad jis taip pat yra su daugybe naudos sveikatai, vitaminams ir mineralams).

Žiūrėkite visą vaizdo įrašą čia: „Coconut Cloud“ kokteilis