3 žingsniai, kad labiau pasitikėtumėte savo finansiniais įpročiais

Atsitiktinai apklauskite draugus savo savaitės nakties knygų klube arba peržiūrėkite bet kurį internetinį asmeninių finansų forumą, ir jūs sužinosite, kad finansinis nerimas daro įtaką kiekvieno amžiaus ir pajamų žmonėms. Bet jūs tai jau žinojote, nes jūs ten per daug nerimą keliate dėl savo santaupų, norėdami susimąstyti, ar turėtumėte turėti Tikrai šį rytą nusipirko tą „matcha latte“.

Taigi kodėl visi, kuriuos pažįstate (įskaitant jus), nerimauja dėl jų pinigų situacijos? Carrie Friedman, gyvenimo būdo trenerė, kuri daugiausia dėmesio skiria finansams ir dirba su asmenimis, šeimomis ir smulkaus verslo savininkais. „Finansinis nerimas yra dažnas, nes amerikiečiai nėra mokomi asmeninių finansų ABC“, - teigia ji.

Bet tai nereiškia, kad tunelio gale nėra šviesos. Nesvarbu?) Atsiųskite savo paskutinę studentų paskolų grąžinimą, mes norime padėti jums suskaidyti, kaip pradėti kelią link finansinės gerovės. Nes taip: jūsų finansinė realybė taip pat yra jūsų bendro sveikatingumo dalis.

Slinkite žemyn, kad sužinotumėte, kaip išspręsti finansinį nerimą ir jaustis įgalioti bet kuriame savo finansinės kelionės etape.

1 žingsnis: tiksliai nurodykite savo finansinio nerimo priežastį

Jei neišmokote priimti gerų finansinių sprendimų, neturite plano, kad išvengtumėte klaidų. Be finansinių patarimų ir gudrybių plano ar arsenalo, lengviau nei bet kada anksčiau patekti į skolas. Kai esate skolingi, tas skrandžio gėrimo jausmas gali paveikti kiekvieną jūsų kasdienio gyvenimo aspektą nuo santykių su draugais ir šeima iki jūsų savivertės.

Bet jei jūs susiduriate su finansiniu stresu, turite galią viską pakeisti. „Aš kentėjau nuo finansinio nerimo“, - sako Friedmanas, chroniškai per didelis ir galiausiai ieškojo finansų trenerio, kuris padėtų nukreipti ją teisinga linkme. „Mano gyvenimas laikui bėgant dramatiškai pasikeitė, nes buvau sąžiningas, atviras ir norėjau priimti pasiūlymus."

Dirbdamas su pinigų treneriu padėjo Friedmanui, didžiausias pokytis, kuris gali būti naudingas visiems, su kuriais susiduria jos finansinė realybė. Po to ji sako: „Pirmą kartą gyvenime aš palaikiau sveikus ir tvarius santykius su pinigais.“

Pradėkite kelionę į finansinę sveikatingumą, sukurdami aiškų vaizdą, kur esate finansiškai ir kaip tie finansai tinka jūsų kasdieniniams sprendimams ir gyvenimo būdui. Kai suprasite, kuri jūsų finansų sritis sukelia daugiausiai nerimo, sugalvokite planą su veiksmais, kuriais galima imtis veiksmų.

2 veiksmas: iš naujo nustatykite perspektyvą

Maži ritualai, tokie kaip jūsų savaitinių tikslų planavimas sekmadienio vakarais, gali padėti nustatyti teigiamus ketinimus. Kai jaučiatės priblokšti dėl savo finansų ar kovoti su pinigų neužtikrintumu (ei, mes visi ten buvome), galite pasirinkti tą pat.

„Labiausiai įgalinantis dalykas, kurį galite padaryti, kad sumažintumėte finansinį nerimą, nesvarbu, ką turite banke, yra pavaizduoti savo gyvenimą kontroliuojant, taikiai ir pasitikint pinigais“, - sako Friedmanas, sako Friedmanas.

Pagalvokite apie tai, kaip dekoruoti psichinės vizijos lentą. „Vizualizuokite, kaip praleidžiate laiką, žmones, kuriais esate apsuptas, ir kaip atrodo jūsų namai“, - sako ji. „Įsivaizduokite šį laimingą, sveiką gyvenimą kiekvieną dieną penkias minutes, kad jį pamatytumėte."

Naudodami šį mažą kasdienį ritualą, galite labiau jaustis kontroliuodami savo finansus ir priminti sau, kad einate teisingu keliu. „Norėdami tai pamatyti, pirmiausia turite patikėti“, - sako Friedmanas. „Nesvarbu, kokia jūsų padėtis, tu ne vienas ir įmanoma pasveikti."

3 žingsnis: sudarykite planą

Yra nedidelis (skaitykite: ne paniką sukeliantys) būdai. Friedmanas siūlo tris strategijas: savo pinigų stebėjimą, tik debeto išlaidų praktiką, įsipareigokite pakeisti savo mąstyseną teigiamai vizualizuodami ir skaityti įkvepiančias knygas, kad išplėstumėte savo finansines žinias. Kiekviena iš šių strategijų palaiko kamuolį jūsų teisme.

Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie gali eiti savaites (arba mėnesius), nepatikrinę savo banko ataskaitų, paprasta užduotis-sekti, kokie pinigai ateina ir eina su senosios mokyklos rašikliu ir popieriumi arba atsisiunčiant biudžeto sudarymo programą--galite Darykite stebuklus savo pasitikėjimui.

Štai kodėl: "Jūs galėsite pasiekti emocinį ir finansinį saugumą, pereidami į kiekvieną mėnesį žinodami, kiek pinigų turėsite savo sąskaitoje mėnesio pabaigoje, jei išleisite, taupote ir uždirbate, atsižvelgiant į tai, atsižvelgiant į tai planas “, - sako Friedmanas. Nepaisant to, įsipareigojimas atlikti didžiulį pokytį, pavyzdžiui, padidinti savo santaupas ar sumokėti skolas, nėra lengva, todėl gali padėti ieškoti palaikymo iš tos pačios kelionės draugų.

Tada pasiruoškite mega pozityvumui. „Kai kas nors kontroliuoja savo finansinę situaciją, įprasta, kad jie patiria geresnę savęs priežiūrą, padidėjusį pasitikėjimą savimi, aukštesnį sąmonės lygį ir galbūt, svarbiausia, geresnius santykius“, - sako Friedmanas.