Pasak vadovavimo eksperto, 3 priežastys, dalyvaujančios sporte, yra labiausiai įgalinantis dalykas, kurio gali išmokti jauna mergina
Tiksliau, daug gerų dalykų. Pasak merginų lyderystės įkūrėjo ir generalinio direktoriaus Simone'o Mareano, jūs neklydote.
„Mes matome ilgalaikio sporto poveikio įrodymus per didelę moterų procentą lyderystėje, kurios sportavo vidurinėje mokykloje ir kolegijoje“,-sako Marean sako. „Šios moterys pasakoja apie pasitikėjimą savimi sportuojant, apie tai, kad jie augino ankstyvą ryto praktiką ir pratybas, ir atsparumą, atsirandantį dėl neišvengiamų nuostolių."
Taigi, jei dalyvavimas sporte yra didžiausias bosų ir kūdikių įsilaužimas, ar ne mergaitės, kad patektų į aikštę/teismą/velėną? Ne taip, pasak Moterų sporto fondo, kuris nustatė, kad mergaitės pasitraukia iš sporto dvigubai daugiau nei berniukai iki 14 metų.
Kartu „Athleta“ ir „Girls Leadership“ ką nors daro. Du jėgainės sujungia jėgas, kad reklamuotų merginų balsus tiek lauke, tiek išjungdami, stengdamiesi įtraukti merginas judėjime ir kūno rengyboje. Tai darydami, mąstymas eina, mes galime sukurti visą bebaimių moterų kartą.
Mergaičių lyderystės pedagogė Lisa Wittner, ši misija prasideda namuose. Kaip „Zumba“ instruktorė ir aktyvus asmuo, ji modeliuoja savo 14-metės dukters Kaila pavyzdį.
Ir jos vaikai pastebi psichinį poveikį. „Aš esu vaikščiojančioje grupėje su kai kuriomis moterimis, o mano dukra visada sako:„ Mama, tu visada esi tokia gera nuotaika, nes jūs turite pasikalbėti su savo draugėmis, ir Gaukite šiek tiek mankštos “, - sako Lisa.
Norėdami perduoti kamuolį į priekį, mes subūrėme komandą su „Athleta“, kad gautume Wittnerį ir geriausius Marean patarimus, kaip paskatinti merginas dabar likti žaidime, ir naudos.
Slinkite žemyn 3 pagrindinėms pamokoms, kurias mergaitės gali išmokti iš sporto, ir tai, ką mes kartu galime padaryti, kad įkvėptume pasitikėjimą „Gen Z“ (ir už jos ribų).
1. Sportas moko persistengimo
Kai Kaila mokėsi šeštoje klasėje, ji nusprendė mesti futbolą. Pradėjusi naują mokyklą, kurioje ji nepažinojo daugelio kitų merginų, ji nervinosi prisijungti prie naujos būrio.
Užuot priversdama Kaią sekti savo įsipareigojimu „nes aš taip sakiau“ paskaita, Lisa pasirinko jai pasirinkimą: Išbandykite dvi ar tris praktikas ir, jei ji vis tiek jos nekentė, ji gali mesti tada arba eiti į savo uniformą atgal į savo uniformą atgal jos treneris ir sako jam, kad ji mesti. Bet kuriuo atveju ji turėjo tai padaryti pati.
„Norėjau, kad ji tam tikru būdu pakiltų“, - sako Lisa. „Jaučiau, kad ji atsisako savęs ir praleis tikrai puikią galimybę. Aš nenoriu."
„Aš nenoriu."
Kaila pasirinko pirmąjį variantą, ir po to. Išmoka už jos atkaklumą? Tais metais ji tapo viena geriausių komandos taškų, o jos komandos draugai tapo vieni geriausių jos draugų.
Dabar, kai ji ruošiasi pradėti vidurinės mokyklos futbolą, Kaila yra dėkinga už šią patirtį dėl didelio pasitikėjimo savimi postūmis, kurią ji jai suteikė. „Dabar tiesiog žinojau, kad galiu dar kartą padaryti tokį dalyką ir galiu save išleisti, padėjo man suprasti, kad nebijau“, - sako ji.
2. Sportas reklamuoja visą merginą (ne tik pasirodymai)
Su nuolatiniais „selfies“, žurnalų sklaidos ir reklamos, pasakojančios merginoms, kad pasirodymai yra tai, kas svarbu, taip pat džiaugėsi, kad Kaila turėjo išparduotuvę, kuri išmokė ją apimti netobulumą.
„Su socialine žiniasklaida tiek daug ugdo įvaizdį ir tobulina, kas jie yra prieš ką nors paskelbdami“, - sako Lisa apie mergaičių Kaitos amžių. „Daryti tai, kur tu nebūsi tobulas, ir tai gerai-taip svarbu."
Bėgimas aplink futbolo lauką, uždengtą prakaito ir žolės dėmėmis.
„Daryti tai, kur tu nebūsi tobulas, ir tai gerai-taip svarbu."
„Jie yra prakaituoti, nešvarūs ir nepatogūs, ir yra tvirti, agresyvūs ir konkurencingi“, - sako Lisa. „Manau, kad tos savybės nėra dažnai auginamos mergaitėms."
Anot Marean, geriausias būdas priversti merginas įsigyti šią filosofiją yra parodyti joms ir tu, ką tai darote. „Smagiausias būdas, kuriuo galime paskatinti savo merginas sportuoti, yra prisijungti ir palaikyti“, - sako ji. Mes galime mesti kamuolį aplink, eiti maudytis, važiuoti dviračiu. Kartais net nesuvokiame, kad esame labiau linkę užsiimti ta veikla su savo berniukais. Tai, ką mes darome, turi daug daugiau svorio nei tai, ką sakome."
3. Sportas moko stiprybės
Kai Kaila grįžta namo iš futbolo praktikos.
„Vienas vertingiausių merginų sporto dalykų yra padėti joms jaustis stipriai“, - sako ji. „Buvimas fiziniu sportu tikrai gali padėti jiems jaustis stipriems ir įgalioti fiziškai ir išmokti elgtis su savo kūnu atsargiai ir pagarbiai, o ne gėda ir baimė."
Kalbant apie baimę, nenuostabu, kad dauguma mergaičių nusprendžia praeiti sportą iki 14 metų ir Lisa mano, kad daugiau išsilavinimo aplink brendimą ir plėtrą gali nueiti ilgą kelią. Ji rekomenduoja suaugusiesiems ir profesionaliems sportininkams daugiau pasisakyti prieš šią stigmą.
Galiausiai, jei pagrindiniai variantai nėra patrauklūs, Marean siūlo supažindinti merginas su tokiomis sporto šakomis kaip kovos menai, šokiai, joga, riedučiai ar laipiojimai.
„Yra begalinių būdų judėti ir kurti bendruomenę ir lyderystę per išmoktus įgūdžius, įgytus iš sporto“, - sako Marean. „Kritinis kūrinys yra tas, kad mes mokome savo merginas klausytis jų kūno ir sužinoti, kas jiems yra geriausia."APSIPIRK DABAR
Pirkti dabar athleta mergaičių kryžminę sukryžią meliono šoko 34 USD nusipirkite dabar Athleta Girl Criss Cross Cross My Heart megztinis į regos slyvą Heather $ 39 $ PUS Slyvų 44 USD pirkti dabar „Athleta Girl“ atspausdinta įrašo pertraukiklis 2.0 „Reflection Floor“ 36 USD Pirkite dabar „Athleta Girl Tracker“ viršuje esančioje „Abyss Heather“ 49 USD. Pirkite dabar Athleta Girl Shadow Stripe Power of Chi tankBendradarbiaudama su „Athleta Girl“
Nuotraukos: Timas Gibsonas gerai+geras
