2018-ųjų „Nešvarių keliolika

Buvo keletas saugesnių variantų, kurių balai buvo žemos ar vidutinio sunkumo, ir tai sudarė „Clean 15“ sąrašą. Avokadai buvo švariausi iš krūvos (ačiū gerumui!) ir kitos gėrybės galite praleisti organines kainas, jei renkatės ir pasirenkate, ką pirkti bananai, saldūs kukurūzai, ananasai, kopūstai, svogūnai, papajos, šparagai, mangai, kantalupė, kiviai, medaus, brokoliai, brokoliai, brokoliai, baklažanai ir žiediniai kopūstai. Taigi, eikite į „Shoppin'“ ir venkite daugybe pesticidų namo su savimi proceso metu.

Šis vaisius galėtų palengvinti raumenų skausmus po treniruotės. Arba naudokite šiuos vaisius, kad jūsų treniruotės padidėtų.