13 veganiškų Padėkos dienos receptų, įrodančių, kad tai ne tik „Turkijos diena“

13 veganiškų Padėkos dienos receptų, įrodančių, kad tai ne tik „Turkijos diena“

Gaukite receptą: „Quinoa“ įdaryti gilių moliūgai su Pipian Rojo

Nuotrauka: Taip, tai veganė

4. Teriyaki glazūruotos saldžiosios bulvės

Saldžiosios bulvės yra išbandyta Padėkos diena, tačiau jei jūs ieškote kažko šiek tiek kūrybiškesnio, nei tik patiekite juos koše, išbandykite juos glazūruodami aštriu Teriyaki ir Sriracha padažu. Pridėjus žaliojo svogūno ir sezamo sėklų.

Gaukite receptą: teriyaki glazūruotos saldžiosios bulvės

Nuotrauka: Vegkitchen

5. Saldžiųjų bulvių vakarienės ritinėliai

Kitas kūrybingas būdas virti su saldžiomis bulvėmis Šią Padėkos dieną yra naudoti juos kaip „tešlą“ vakarienės ritinėliams-saldesni, maistingiems medžiagoms, kuriose gausu duonos pagrindu pagamintų ritinių. Jie puikiai tinka panardinti į padažą ar bulvių košę. Šiame recepte gumbai sumaišomi su rašomais miltais (taip pat galite naudoti nesmulkintus kviečius). Jums reikia tik šešių ingredientų.

Gaukite receptą: saldžiųjų bulvių vakarienės ritinėliai

Nuotrauka: Visi sveiki dalykai

6. Naminis spanguolių padažas

Nepaisant to. Nori pasidaryti savo? Šiame recepte naudojamos šviežios arba šaldytos spanguolės, apelsinų sultys, klevų sirupas, vanilės ekstraktas ir cinamonas, kad būtų tvirtesnis ir sudėtingesnis skonio profilis.

Gaukite receptą: naminis spanguolių padažas

Nuotrauka: Veggių draugija

7. Veganiškas Padėkos dienos kepsnys

Jei norite paruošti patiekalą pakeisti tradicinę kalakutą, šis kepsnys padarys tik triuką. Skirtingai nuo to. Suporuotas su skrudintomis daržovėmis ir pomidorų pagrindu pagamintu padažu, jis švelnus, sultingas ir pilnas skonio.

Gaukite receptą: veganiško Padėkos dienos kepsnys

Nuotrauka: „Diettian Debbie“ patiekalai

8. Veganiški kotletai ir grybų padažas

Jei ieškote labiau stebinančių veganiškų Padėkos dienos receptų, mes siūlome šiuos „kotletus“ ir padažą kaip kalakutienos pakaitalą. Pagaminti iš lęšių ir linų sėmenų, šie augaliniai kotletai taip pat yra pilni ląstelienos ir baltymų. Ingredientų sąrašas gali atrodyti bauginantis, tačiau iš tikrųjų reikia tik 15 minučių paruošimo darbų, kad šis patiekalas būtų suburtas.

Gaukite receptą: veganiški kotletai ir grybų padažas

Nuotrauka: sukurkite savo kąsnį

9. Veganiškas įdaras

Net jei neturite paukščio. Vykdykite šį klasikinės duonos pagrindu sukurtos versijos receptą, kuriame taip pat yra daugybė daržovių ir prieskonių. Svarbiausia yra gaminti duoną, kol ji bus Lengvai traškus. Tokiu būdu jis nebus skonio skanus, tačiau vis tiek sugeris daržovių atsargas.

Gaukite receptą: veganiškas įdaras

Nuotrauka: į maistą orientuotas gyvenimas

10. Kreminiai perlų svogūnai

Tradiciškai gaminamas iš sviesto ir sunkaus grietinėlės, šis veganai imami grietinėlės perlų svogūnų, o vietoj jo naudojamas kokosų pienas. „Smart Sub“ prideda sodraus ir kreminio sunkaus grietinėlės ir neperšuos svogūnų skonio.

Gaukite receptą: grietinėlės perlų svogūnai

Nuotrauka: saldžiųjų bulvių siela

11. Moliūgų pyragas

Kas būtų Padėkos diena be moliūgo pyrago? Šis receptas yra supjaustytas virš kitų yra tai, kad jis susimaišo su tyrės moliūgu su koše Butternut moliūgu, kad būtų sudėtingesnis skonio profilis. Ratmeg, gvazdikėliai ir cinamonas prideda saldumo, o sojos pienas tampa šilkinis sklandus.

Gaukite receptą: moliūgo pyragas

Nuotrauka: veganas su kreivėmis

12. Saldžiųjų bulvių pekano pyragas

Norite patiekti desertą, kuris nėra moliūgų pyragas? Saldžiųjų bulvių pekanas yra dar viena sezoninė pergalė. Tiesiog būtinai naudokite kokosų kremą, o ne kokosų pieną; Priešingu atveju jis nepakankamai sutvirtės.

Gaukite receptą: saldžiųjų bulvių pekano pyragas

Nuotrauka: migdolų valgytojas

13. „Chai Spice“ kriaušių pyragas

Padėkos dienos pyragui, kuris yra šiek tiek netikėtas, išbandykite šį „Chai Spice“ kriaušių pyragą. Jame vis dar yra visų šildančių prieskonių, kurių visi trokšta Padėkos dienos deserto (pvz. Mėgaukitės tuo su kava, arbata ar obuolių sidru ir baigkite atostogų patiekalą ant saldaus užrašo.

Norėdami gauti daugiau sveikų receptų ir maisto gaminimo idėjų iš mūsų bendruomenės.