Remiantis nauju tyrimu, jūsų vitamino D priedas gali neveikti

Pora dalykų. Labai svarbu ištirti ir rasti prekės ženklą, kuriuo pasitikite, kuris yra skaidrus apie jų tiekimą. Antra, nors vitamino D priedas turėtų Laikykite savo kaulus stiprius, yra ir kitų privalumų, tokių kaip psichinės sveikatos ir virškinimo sveikatos palaikymas. Čia dėmesys buvo skiriamas griežtai kaulų sveikatai.

Taigi, ką tai reiškia tau? Vėlgi, tai reiškia, kad reikia padaryti viską.

Kalbant apie kasdienes dozes, štai kaip sužinoti, ar vartojate per daug papildų. Be to, vaizdinis žvilgsnis į tai, kiek maisto jums reikės valgyti, kad gautumėte visas jums reikalingas maistines medžiagas.