Taip, galima atsikratyti ne * visada * plauti drabužius tarp treniruočių. Štai kaip

Tuo pačiu metu skalbiniai suskaido jūsų treniruotės drabužių pluoštus, todėl jie praranda formą ir tam tikras funkcijas, pavyzdžiui, suspaudimą laikui bėgant. Be to, kas nori praleisti kiekvieną dieną darydamas krovinius? Jei ieškote šiek tiek skalbinių palengvėjimo, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti.

Dėvėkite apatinius ir sportinę liemenėlę

Nors nėra visiškai būtina dėvėti apatinius drabužius su antblauzdžiais ar šortais, tas papildomas sluoksnis galėtų padėti išsaugoti jūsų sportinę aprangą nuo skalbinių aparato, ypač jei patys apatiniai drabužiai yra prakaituojami. Katie Brown, „Rytina Fine Cleaners“ savininkė Sakramente, Kalifornijoje, anksčiau pasakojo „Well+Good“, kad tikriausiai galite gauti du ar tris drabužius iš antblauzdžių. Mary Gagliardi, skalbinių ekspertė ir „Clorox“ produkto mokslininkė, sako. Tačiau jei šortai yra tinkami formai arba jei marškinėliai turi įmontuotą sportinę liemenėlę, turėtumėte kiekvieną kartą plauti.

Rankų plovimas ir oras sausa

Jei sergate skalbinių kroviniais, „Gagliardi“ rekomenduoja rankomis plauti individualius drabužius, tokius kaip sportinės liemenėlės, pagamintos iš sintetinių medžiagų, kurios greitai išdžiūsta. Jų pakabinimas saulėje išdžiūti yra ypač protinga strategija, nes UV spinduliai gali naikinti bakterijas.

Kai plaunate, įpilkite kepimo sodos ar acto

Jei ilgiau einate tarp skalbimo, rizikuojate, kad bakterijos ilgainiui išvalysi ir sunkiau išvalyti laikui bėgant. Norėdami įsitikinti, kad išnaudojate daugybę skalbinių krovinių, ekspertai rekomenduoja pridėti pusę puodelio kepimo sodos arba nuo šešių iki aštuonių uncijų baltojo acto per ciklą.

Pirkite aktyvius drabužius, pagamintus iš alternatyvių medžiagų

Sintetinės medžiagos puikiai tinka prakaituoti, bet ne taip puikiai, kad kvepia maloniai kvepėti. Kai kurie prekės ženklai įpūtė pavarą antimikrobiniais agentais, kad galėtų kovoti su šia problema. Pavyzdžiui, „Lululemon“ sukūrė sidabro užpiltą siūlą, skirtą sustabdyti bakterijas dauginimosi. Prekės ženklas „Bebly Apparel“ naudoja „filiumo technologiją“, kad jos medvilnė ir linai sumaišytų aktyvių drabužių vandens repelentą ir atsparius kvapui. Jei ieškote kažko natūralaus, merino vilna, naudojama tokiuose prekės ženkluose kaip „Smartwool“, sugeria prakaitą, bet taip pat sustabdo bakterijų daugybą.