Kodėl ši jogos karalienė mano, kad visi turėtų pradėti savo dieną su „šuniuko glamonėju“

Sveiki atvykę į mūsų rytinę rutiną, sukimąsi kulto fave serijoje apie a.m. sveikatingumo guru-dabar, kuriame taip pat vaizduojami augintiniai, ritualai. Mes subūrėme komandą su „Organix®“, „America“ ekologiško naminių gyvūnėlių ėdalo prekės ženklu.

Sarah Levey, raukšlės ir zoe
Y7 įkūrėjas; Anglų buldogai ir ekspertai

Priklausomai nuo mano dienos, kuri paprastai būna gana skirtinga, aš paprastai atsikeliu ir judu apie 7:30 a.m. Aš dažniausiai bandau rengti klasę ryte, nes einant į mano dieną, ji tiesiog atsitraukia nuo manęs. Mums labai pasisekė, kad mūsų biuras yra tame pačiame pastate kaip Niujorkas Pilates. [Mano vyras] Masonas ir aš kartu treniruosime asmeninėje treniruočių sporto salėje, vadinamoje S10.

Ir raukšlės, ir Zoey miega lovoje su mumis. Mes ką tik išmatuojome savo miegamą!„Zoe šnibžda visą naktį. Kai pirmą kartą juos gavome, aš buvau toks: „Aš niekada nebegalėsiu miegoti!"Bet jūs priprate prie to. Dabar, kai aš jos negirdžiu, kai atsibundu, esu toks: „Ką ji daro? Ar ji gurkšnoja gyvenamajame kambaryje? Kas vyksta?"

Kai pirmą kartą atsibundu, pasiekiu ir bučiuoju jų veidus. Aš leidžiu sau 10 minučių, kol išlipu iš lovos." Jie yra tokie puikūs ryte-jie yra tik šie dideli odos ir paglostymo gabaliukai. Raukšlės paprastai būna tarp pagalvių prie sienos. Tai jo mėgstamiausia vieta.

Aš visada turiu obuolių sidro acto kadrą, sumaišytą su vandeniu. Tai vis dar gana šiurkšti, bet atrodo, kad mane išvalo, nes aš tikrai nesu puikus valgytojas. Galbūt praėjusią naktį turėjau pyrago gabalą! Ir tada aš išgeriu kavos, tiesiog naudodamas seną 12 puodelių puodą iš maisto prekių parduotuvės. Aš visada priimu juodai, tada imu šaltinį vitaminą ir naudoju „ElTamd SPF 46“.

Aš paprastai valgau pusryčius biure, nes aš tikrai nesu alkanas antrą kartą pabudęs. Jei aš atsinešu savo, tai yra Arba kai kurios naktinės avižos ir vaisiai, arba kietai virti kiaušiniai ir vaisiai. Aš myliu uogas, braškes, avietes, gervuoges ir mėlynes. Aš naudoju plienines avižas ir migdolų pieną, o dažniausiai pridedu chia sėklų ir šaukštą migdolų sviesto.

„Kiekvienas šuo yra skirtingas, todėl svarbu sužinoti, kas jiems geriausiai tinka. "

Raukšlėms ir zoeems tikrai svarbu, kad jų oda ir kailis būtų maitinamas „Organix®“, kuris visada pasižymi organine, laisvos diapazono vištiena arba kalakutiena, arba tikroji ėriena ar lašiša kaip pirmasis ingredientas. Mes atsargiai su tuo, ką juos maitiname, ir jie negauna jokių stalo įrašų ar nieko. Kiekvienas šuo yra skirtingas, todėl svarbu sužinoti, kas jiems labiausiai tinka.

Ryte paprastai ištraukiamos raukšlės. Jie gauna popietinius pasivaikščiojimus, nes turime šunų vaikštynę, kuri ateina. Zoe mėgsta vaikščioti, o kai raukšlės yra nuotaikos, jis taip pat tai padarys. Jis tiesiog turi savo protą ir nori tik pasivaikščioti jis nori.

Apskritai man viskas prasideda naktį. Aš tikrai blogas-kaip suaugęs, galėčiau miegoti iki 2 p.m. Bet tai tikrai yra savaime pasisekimas sėkmingai naktį prieš naktį. Klausau meditacijos naktį, bet mano rytas yra tik energingas. Ir man mano treniruotė yra mano meditacija. Atėjo mano laikas būti su savimi ir tai mane tikrai sukuria dienai.

Norite išlaikyti savo augintinį sveiką? Jie pamėgs „America“ ekologiško naminių gyvūnėlių ėdalo prekės ženklą, kuriame visada yra ekologiška, laisvos nuotolio vištiena arba kalakutiena, arba tikroji ėriena ar lašiša kaip pirmasis ingredientas. Sužinokite daugiau apie „Organix®“ „CastorPolluxPet“.com

Viršutinė nuotrauka: Ryanas Brady for Well+Good