Kai jūsų #MeToo istorija įvyks darbe

Kai jūsų #MeToo istorija įvyks darbe

Erin Petrey buvo išpumpuota, kai ji nusileido įspūdingam darbui kaip specialusis asistentas Vašingtone, DC. Būdama tarptautinių santykių ekspertė, ji iškėlė ją tiesiai į priešakį, kur jai reikėjo: JAV pareigūnų ir jos viršininko, arabų šalies ambasadoriaus, liudytojų liudininkė. Pirmuosius septynis mėnesius ji tai mylėjo. Bet kai naujas misijos vadovas pakeitė ambasadorių, viskas pasikeitė.

„Tai tapo nepakeliama“, - sako ji. „Aš gaučiau iš jo tekstinių pranešimų iš 6 a.m. iki vidurnakčio. Jis patrauktų mane biure ir keletą kartų bandė mane pabučiuoti. Jis nepasirašytų mano atlyginimo ir nepatvirtintų mano sveikatos draudimo, nebent aš pasakyčiau jam seksualinius dalykus. Ir tai nutiko kiekvieną dieną."

Petrey yra tvirta moteris. Ji kalbėjo tiesiai su savo viršininku, sakydama, kad jis privertė ją jaustis nepatogiai. Jis nesustojo. Ji jautė, kad biure nėra nė vieno kito, kad apie tai kalbėtų.

Ką darote, kai ištvėrėte priekabiavimą darbo vietoje ir kalbate?

„Tada aš sužinojau. „Jų vizos atitiko ambasados ​​patvirtinimą, todėl jie Tikrai Negalėjau nieko pasakyti. Jei jie tai padarytų, jie [tikėjo, kad gali prarasti darbą ir būti deportuotas."

Petrey patirtis, kai jaučiasi aklavietė, deja, skamba daugeliui moterų, tai neseniai paaiškėjo per Harvey Weinsteino įtarimus ir #MeToo judėjimą socialinėje žiniasklaidoje.

Ką darote, kai ištvėrėte priekabiavimą darbo vietoje ir kalbate? Kaip jūs emociškai rūpinatės savimi, kai esate naudojamas dieną ir dieną? Ir jei norite pasikalbėti su savo žmogiškųjų išteklių skyriumi ar savo vadovu apie tai, koks yra geriausias būdas tai padaryti norint įvykdyti realius pokyčius? Čia trys moterys, esančios labai skirtingose ​​situacijose.

Skaitykite patarimo, kaip atrodo, kai esate seksualiai prievartaujama ar priekabiaujama prie darbo, ir kaip kalbėti.

Grafika: „Abby Maker for Well+Good“; Nuotrauka: Stocksy/Jovo Jovanovic

Vien todėl, kad tai nutinka jums

Jennifer Cook, kuri dabar dirba mados industrijoje, sako, kad žvelgdamas atgal, ji supranta, kad išgyveno seksualinį priekabiavimą kiekviename darbe, pradedant nuo tada, kai buvo gelbėtoja vidurinėje mokykloje. „Kai pirmą kartą įsidarbinate, jūs nežinote, kas tinka, o kas ne, todėl tai yra taip svarbios moterys“, - sako ji.

Visai neseniai ji tiesiog pasitraukė. „Jis sakytų, kaip puikiai atrodysime produkte ar kaip jis džiaugėsi, kad atnešė savo sūnų už biuro, kad parodytų jam visas gražias merginas, kurios ten dirbo.„Mažoje įmonėje, kurioje dirba tik 10 darbuotojų ir be HR skyriaus, Cookas jautėsi įstrigęs.

„Žmonės liepė man tylėti, nes jis turėjo žmoną ir vaikus. Ir aš jaučiausi blogai. Aš turėjau sau tai priminti jis sukėlė tai, kas būtų padariniai, o ne aš."

„Aš esu kažkas, kas labai asmeniškai priima reikalus ir pasiima darbą su manimi“, - sako Cookas. Norėdami perkelti dėmesį kitur, ji pradėjo jogos mokytojų rengimą. Ji nustatė, kad jogos principai yra labai susiję su tuo, ką išgyveno. „Aš ne kartą girdėjau, kaip svarbu paleisti daiktus ir [pasakyti sau]:„ Tai ne tu, o ne tavo.- Tai tikrai pateko į namus.„Jei jūs negalite atsisakyti savo kenksmingo darbo be kito išrikiuoto (kaip galiausiai virėjas buvo sugebėjęs), tokios mantros gali padėti jums pakeisti kaltę nuo savęs ir atgal į jo tinkamą gavėją, o jūs-jūs, o jūs-jūsų teisėtas gavėjas, o jūs-jūs, o jūs-tinkamai gavėjas-tuo tarpu jūs-tai jūs teisėtas gavėjas, kol jūs esate teisėtas gavėjas, kol jūs esate jūsų teisėtas gavėjas. Ieškokite naujos pozicijos.

Petrey, misijos vadovo padėjėjas, panašiai turėjo sau priminti, kad ji nebuvo problema. „Kai aš pradėjau pateikti ataskaitas, kiti žmonės liepė man tylėti, nes jis turėjo žmoną ir vaikus. Ir aš jaučiausi blogai. Jo dukra turėjo Dauno sindromą ir jis turėjo du vaikus kolegijoje. Aš turėjau sau tai priminti jis sukėlė tai, kas būtų padariniai, o ne aš. Bet tai buvo tikrai, tikrai sunku."

Grafika: „Abby Maker for Well+Good“; Nuotrauka: Stocksy/JoJo Jovanovic

Veiksmingiausias būdas kalbėti darbe

Kai kas nors darbe verčia jus jaustis nepatogiai, neturėtumėte dvejonių pasikalbėti su savo vadovu ar HR skyriumi. Advokato ir darbo vietos priekabiavimo ekspertas Patti Perezas sako, kad didžiąją dalį to, ką ji matė per savo 20-ies metų patirtį. „Tai, ką girdžiu ne kartą, yra“, nors mano viršininkas nebūtinai sako ką nors seksualiai, jis nuolat kalba apie tai, kad mėgsta pažintis su mano amžiaus moterimis ir moterimis, kurios atrodo kaip aš “, - sako Perezas Perezas. Ar galima ką nors padaryti, kai tai nėra taip aišku? Absoliučiai.

Anot Perezo, yra būdas pasakyti, kas vyksta, kas jums bus naudingiausia. „Kad ir kaip emociškai nerimą keliančios šios situacijos, svarbu būti tikslus ir bendrauti kalbant apie verslą“,-sako ji. Būkite aiškūs su laiku, vieta ir aplinkybėmis ir tiksliai aprašykite, kas nutiko ir kaip tai verčia jaustis. Vienas pavyzdys: „Mano kolega visada komentuoja, kaip aš rengiuosi ir komplimentai pagal kūną. Tai verčia mane jaustis taip, lyg jis mano, kad jis yra mažiau profesionalus nei visi kiti."

Ar galima padaryti ką nors, kai piktnaudžiavimas nėra toks aiškus? Absoliučiai.

Perezas sako. Liūdna tiesa yra ta, kad ji dažnai įtrauks HR repą į bendrovės gynybos režimą, jau galvojant apie oficialų tyrimą ir ieškinį. „Nors visada išeitis yra nukreipti ką nors į teismą, manau, kad dauguma moterų nori atlikti savo darbą ramybėje ir tam, kad to nepasiektų“, - sako Perezas. Jie tiesiog nori, kad problema sustos.

Dažnai gali būti taikoma raiška: HR susitinka su pažeidžiančiu darbuotoju, nurodo, kad jų veiksmai nėra gerai suvokiami, ir, be abejo, jie pakeis savo elgesį. Jei jis tęsis, tada galima imtis rimtesnių veiksmų. Ir, žinoma, jei darbo vietoje įvyksta aiški seksualinė prievarta, sėdimas pokalbis greičiausiai nesiruošia jo sumažinti. Bet kad ir kokie rimti kaltinimai, Perezas teigia, kad būdamas konkretus ir tikslus, greičiausiai lems norimą rezultatą.

Kažkas kitas rekomenduoja: Sužinokite, ar kiti bendradarbiai patiria tą patį dalyką. „Ne visi gali būti pakankamai drąsūs, kad pasisakytų, bet pažiūrėkite, kas bent jau reaguoja“, - sako ji. Tada galite vėliau juos nuvykti ir pasakyti: „Štai ką aš patiriu. Ar jūs taip pat tai patiriate?"

„Aš labai tikiu intuicija ir ypač moterų intuicija“, - sako Perezas. „Aš tai darau ilgai ir, sąžiningai, niekada neturėjau patirties, kai moteris turėjo šį pokalbį su kitu žmogumi, o kitas žmogus pasakė:„ Ne, tu išprotėjęs. Tas žmogus yra visiškai gerai.'"Skaičių yra stiprumo, todėl klauskite aplink. Tik nesakykite kažkieno istorijos be jų leidimo.

Grafika: „Abby Maker for Well+Good“; Nuotrauka: Stocksy/Victor Torres

Ką daryti, jei visa jūsų darbo vietos kultūra demoralizuoja

Prieš tai, kai Ashley Louise pradėjo dirbti su „Well+Good Wellness“ tarybos nare Claire Wasserman iš moterų karjeros įgalinimo organizacijos, kurią moterys moka, ji dirbo technologijų pramonėje. „Būdama gėjus, aš gyvenu būdama„ vienu iš vaikinų “ir man klausiama tokių dalykų, kaip„ Ar tu esi papų mergaitė ar asilo mergina?„Visiškai seksualiai priekabiaujama“, - sako ji.

„Vieno iš mano darbų vyras beveik dvigubai mano amžiuje mane mušė medžio lenta iki šauksmo:„ Eime, pasilenk, tu žinai, kad tau tai patinka!- sako Louise. „Pramonės renginiai, kurie buvo būtini mano darbui. Realybė yra tokia, kad dauguma šių dienų darbo vietų nėra kuriamos atsižvelgiant į moteris."

Dirbdama tokio tipo kultūroje, buvo tiek Louise, kad ji galų gale paliko pramonę, tačiau supranta, kad ne visi gali palikti savo darbą ar nori. „Aš tai išgyvenu su palaikančiu moterų tinklu mano gyvenime, abi ponios gauna atlyginimą ir mano draugus“, - sako ji. „Svarbiausias dalykas yra moterų grupė, kuri palaikys jus, nesvarbu, ar kalbate apie tai, ar ne."

„Turėdami moterų grupę, kuri palaikys jus, ar kalbate apie tai, ar ne-yra pats svarbiausias dalykas."

Nors Louise sako, kad kultūra negali pasikeisti, nebent žmonės pasisakytų, ji taip pat pabrėžia, kad jūs turite daryti tai, kas jums tinka. „Labai svarbu nesijausti blogai dėl dalykų, kuriuos galite ir ko negalite padaryti“, - sako ji. Louise iš pradžių žino, ką reiškia pranešti apie siaubingą seksualinę prievartą darbo vietoje. Įspėjimas apie spoilerį: tai nėra smagu. „Aš negaliu kalbėti už visus, bet asmeniškai nesijaučiau geriau ar didžiuojuosi. Jaučiau gėdą, kai tai vaidinau, lyg viskas būtų gerai, kai tai atsitiko, ir bangos kaltinti save, galvodamas, ar kažkas, ką aš padariau, ar pasakiau, kad jis manė, kad jo elgesys yra geras. Išmokti nekaltinti savęs buvo tikrai sunku. Pokyčiai yra sunkūs."

Pasirinkimas, kuris kovos kovai. "Palaidoti tai yra toksiškas. Tu to nenori “, - sako ji.

Geros žinios yra ta, kad daugiau žmonių kalba ir atrodo, kad kultūra keičiasi. Tai sidabrinis pamušalas labai tamsiam „Cloud-A Cloud“, didesniam nei Harvey Weinstein, Terry Richardson, Bill O'Reilly ir daugybė kitų, kaltinamų seksualine prievarta. Banga keičiasi ir tai yra apie prakeiktą laiką.

Tokiais laikais reikalingi krūvos meilės sau. Čia yra 11 patarimų, kaip jį ugdyti. Be to, kodėl dabar yra puikus laikas tapti aktyvistu.