Ką reikia žinoti apie manipuliacinę pasimatymų praktiką „Benching Benching“

Kas yra suolelis pasimatymuose ir kodėl žmonės tai daro?

Pavadintas sporto praktika - ištraukti žaidėją iš žaidimo ir tam tikrą laiką atleisti juos į nuošalę, pasimatymuose stendas apima panašų atmetimą asmenį ar žmones, su. „Pasimatymų kontekste žmonės, kurie suolę, linkę patenka į„ B “komandos pasimatymų sąrašą--atsarginių kopijų“,-sako klinikinė psichologė Sabrina Romanoff, PSYD PSYD.

Užuot išsiskyrę su žmogumi, kuris, jų manymu, nėra visai jų Asmuo, Bencheris nusprendžia juos laikyti mišinyje, tiesiog „stende“ arba kol kas dewrizing juos. Paprastai atrodo, kad sulėtėja bendravimas ir tiesiog periodiškai pasiekia, kad ryšys išliktų gyvas, o asmuo bent jau minimaliai susidomėjo. Jų padėtis ant Bencherio pasimatymų sąrašo tampa menka, palyginti su kitais.

„Paprastai suoleliui darantis asmuo vis dar mėgsta asmenį, kurį jie atideda, ir būtų suinteresuotas užmegzti ryšius su jais“, - sako DR. Romanoffas. Juk jie nevisiškai nutraukia dalykus. Tačiau tuo pat metu jų jausmai šiam asmeniui nėra pakankamai stiprūs, kad nusveria jausmą, kad jūroje yra ir kitų žuvų, arba kad kitas dabartinis ar potencialus partneris gali būti geresnis pasirinkimas, priduria DR, prideda DR. Romanoffas.

Tai yra paplitęs požiūris, kurį paskatino be galo suvokiamas pasirinkimas pažinčių programose, sako DR. Romanoffas. Pavyzdžiui, jei bandote žongliruoti keliais potencialiais partneriais (ir idėja iš daugiau tik laukiančių sparnų), jums gali kilti pagunda vienas ar du suolus, kol išsiaiškinsite dalykus.

„Daugelis žmonių naudojasi pasimatymais, norėdami valdyti savo baimes būti vienam, patvirtinimui ar blaškymui, ir jie ne visada yra sąžiningi sau ir kitiems.“-Sabrina Romanoff, Psyd, klinikinė psichologė

Taip pat yra žmonių, kuriems pasimatymai iš tikrųjų nėra susiję tiek su rungtynių ieškojimu. Romanoffas. „Daugelis žmonių naudojasi pasimatymais, norėdami valdyti savo baimes būti vienam, patvirtinimui ar blaškymui, ir jie ne visada yra sąžiningi sau ir kitiems dėl to, kad jie iš tikrųjų neieško partnerio“, - ji sako. Dėl to jie kaskart gali būti suolai žmonės.

Taip pat gali būti, kad kai kurie stendai gali neturėti aiškios idėjos, su kuriomis jie nori iki šiol, ir palaiko įvairius žmones, kol jie supranta, kad tai gali būti nerealiai dideli partnerio lūkesčiai, kurių nė vienas asmuo atrodo visiškai pajėgus susitikimas. Cue: begalinis žmonių suolelio ciklas ir laukia a Geriau asmuo ateiti kartu.

3 ženklai, kad jūsų susitikimas

1. Jie pasiekia labai retai

Radijo tyla, pramušta atsitiktiniais tekstais, skambučiais ir kvietimais. Tai nereiškia. Carbino.

Ir aišku, tai nereiškia tik atsakymo į jūsų užklausas. Jei kas nors yra visiškai suinteresuotas pasimatyti su jumis, jie susitiks bent pusiaukelėje, norėdami sukurti planus, priduria DR. Carbino.

2. Jūs nuolat jaučiatės atmestas

Jei šis asmuo neatsako į jūsų dėmesį taip, kaip jums įvykdys. Tai gali atrodyti kaip trumpi, silpnos atsakymai į tekstus; Savo bandymų sudaryti planus; Arba tiesiog stoka nuoseklaus dėmesio ir meilės. „Jei jaučiate šį vidinį atmetimo jausmą, tai yra raudona vėliava ir norite tuo suabejoti“, - sako ji.

3. Jūsų sąveika nėra apgalvota ar pagarbi

Kai esate kažkieno prioritetas pasimatymuose, jie bus dėmesingi jūsų laiko ir jausmų, sako DR. Carbino. „Nesvarbu, kokiu laipsniu individas investuojamas, galite būti stiprus signalas, ir jei jaučiate, kad yra ribotos investicijos ar kad santykiai yra menki, tai yra problema“, - sako ji.

Kodėl suolelis yra skaudus, manipuliacinis elgesys?

Pasimatymų suolelis apima tam tikrą nesąžiningumo lygį, kuris išskiria jį nuo įprasto suolelio sporto dinamikos. Pagalvokite apie tai: jei esate antrosios stygos žaidėjas sporto komandoje, gerai žinote savo statusą, o kai esate suolelis, tiek jūs, tiek komanda esate tame pačiame puslapyje apie tai. Tuo tarpu, kai jus suola partneris (ar būsimas partneris), jūs greičiausiai nežinote, kad jie teikia pirmenybę kitiems žmonėms, o jei jūs tai padarėte, tikimybė yra, jums nebūtų visiškai gerai su tuo.

Sveikos pasimatymai reikalauja, kad būtume sąžiningi ir atviri, o suolelis nėra sąžiningas ir atviras, sako de Llano. „Yra pavergta kokybė, kuri yra manipuliuojanti, net jei neturite omenyje manipuliuoti."

„Yra nuosmukio kokybė [stendas], kuri yra manipuliuojanti, net jei nenorite manipuliuoti."-Claudia de llano, lmft, terapeutas

Žmogus, kuris yra suolelis. „Jei esate iš tikrųjų įsitraukęs į kitą žmogų, labiau linkę prisijungti prie jų dėl šio linksmo turo dėl vilties dėl potencialo santykiuose ir jų kaip partnerio“,-sako DR “,-sako DR. Romanoffas. Tuo tarpu ši viltis gali būti visiškai nepagrįsta, nes Bencheris slapta siekia kitų variantų.

Toje dinamikoje Bencheriui suteikta informacijos trūkumas sukuria erdvę nesutaptiems jausmams, sako DR. Carbino. „Yra ne muštynių supratimas, kai vienas žmogus dažnai jaučia stipresnius jausmus kitam asmeniui“,-sako ji,-daro save neetišku suoleliu."

Norint išlaikyti ką nors ant suolelio. Žmogus ant suoliuko gali pradėti galvoti, kad jie yra verti tik mažų ar pertraukiamų meilės gabaliukų. „[Būdamas suolelis] iš tikrųjų gali paveikti kažkieno saugumo, pasitikėjimo ir savivertės jausmą,-sako De Llano,-ir [tai gali sukelti problemų], nesijaučiantis, kad nejučia, geidžiama ir pasitikinti savimi."

Pats Bencheris taip pat nėra apsaugotas nuo neigiamo iškritimo. Tai ne tik potencialiai stresą keliantis ir daug laiko reikalaujantis procesas, skirtas valdyti kelių santykių painiavą vienu metu, bet ir DR, DR. Romanoffas pabrėžia, kad suolelis gali užtemdyti jūsų pažinčių tikslus, pratęsdamas tam tikras poras, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs. „Žmonės neskiria kortelių, o galiausiai elgiamasi su kitais tokiu būdu, sukuria daugiau dramų ir įskaudina, nei sutikti.

Kaip pasimatyti be suolelio žmonių

Natūralu, kad dalis to, ko norite sužinoti apie romaną. Bet abu dr. Romanoffas ir de Llano sako, kad iki šiol neįėję į apgaulingą suolelio dinamiką Tikrai nori.

Nereikia skambinti kiekvienam potencialiam.O. Savo sąraše kiekvieną savaitę, kad pasiūlytumėte būsenos atnaujinimą, kaip jūs įjungėte Meilės sala, Tačiau ekspertai sako, kad aiškūs apie jūsų jausmus ir lūkesčius yra labai svarbu išvengti įskaudinimo ir nusivylimo abiejuose galuose.

„Įsitraukite į santykių nutraukimo praktiką.„-Sabrina Romanoff, Psyd, klinikinė psichologė

Užuot rinkę širdis ant lentynos (ar suolo), išmokite būti iš anksto ir aiškiai apie tai, kaip matote bet kokius santykius, progresuojančius. Jei nematote ateities su kuo nors (arba to nenorite su jais), pasakykite jiems, siūlo dr. Romanoffas ir paleisk juos savo keliu. „Įsitraukite į santykių nutraukimo praktiką, kurios nematote niekur, o ne laikydami žmones kaip atsargines kopijas, todėl jūs nesibaigsite vieni“, - sako ji.

Ką daryti, jei manote

Jei pastebite santykių elgesio modelį, kuris neatitinka jūsų lūkesčių dėl to, kaip norite būti elgiamasi, arba esate sumišęs ir įskaudintas, svarbu spręsti tuos jausmus. „Mes linkę nekreipti dėmesio.

Jei jums įdomu dabartiniai ar būsimi partnerio veiksmai ar ketinimai ir įtaria.

Tokiu būdu jūs pretenduojate į savo galią santykiuose ir gaunate jums reikalingą informaciją tu nori ir atitinkamai elgtis. „Jei nuspręsite palaikyti neaiškų santykiuose ar kuriuose yra mažiau investicijų, nei norite, tai yra jūsų prerogatyva“, - sako DR. Carbino “, bet bent jau jūs turite įrankius ir informaciją, reikalingą sau priimti pagrįstą sprendimą."