Ką reikia žinoti apie savęs priežiūros karalienės atvirimą

Susipažinkite. Gaukite prekių mūsų mėnesio renginių serijoje Niujorke, Be to, mūsų internetiniai vieno mėnesio sveikatingumo planai.

Kai manote? Tu ne vienas, bet Cyndi Ramirez, „Chillhouse-A“ rūpinimosi šventyklos įkūrėjas, kuris suteikia manikiūrų, masažų ir CBD viskam užpildyti Niujorke, norėdami žinoti, kad praktika neturi gyventi Miela dėžutė, kad ji būtų efektyvi.

„Visiems rūpinimas. „Tai gali būti taip paprasta, kaip rasti tuos laikus, kai tavęs nėra supa niekuo ir iš tikrųjų galite atjungti."

Taigi ... kaip jūs iš tikrųjų tai darote? Aukščiau esančiame vaizdo įraše „Chill-Out Pro“ numeta tris patarimus, kaip atrakinti savo sugebėjimą sulėtinti.

Viena konstanta? Neverkite savęs: „Nėra nei blogo, nei teisingo būdo rūpintis savimi, ir jūs turite patogiai žinoti, kad kelyje bus iškilimų."

Peržiūrėkite aukščiau esantį vaizdo įrašą, kad gautumėte daugiau patarimų, kaip maksimaliai padidinti savo savarankiškos priežiūros rutiną iš pačios „Ramirez“.

Nori daugiau sveikatingumo kolektyvo? Spustelėkite čia, jei norite gauti daugiau sveikatingumo „Intel“.

Bendradarbiaudamas su „Athleta“