Kokius batus dėvėti žygiai, kai neturite žygių batų, teigia žygių podiatristas

3. Pasirinkite erdvią viršutinę dalį

Pasak DR. Mendeszoon. Galite imituoti tai pasirinkdami sportbačius su tinkleliu ar megztu viršutine dalimi, o ne, tarkime, oda ar sintetinių medžiagų tipais, kuriuos dažniau matote ant gyvenimo būdo sportbačių.

4. Apsvarstykite kryžminį trenerį

Dr. Mendeszoon sako, kad tai, kas skiria žygio batus nuo vidutinio vaikščiojimo ar bėgimo batelių. Kadangi pasivaikščiojimo ir bėgimo bateliai yra skirti judėti į priekį, o ne į šoną, jums gali būti geriau traukti sportbačių porą Skirta judėti keliose judesio plokštumose: pirmyn/atgal, į šoną ir sukimosi.

5. Praleiskite trumpesnius raištelius

"Daugelyje batų ar žygių batų bus daug nėrinių, kad juos būtų galima tinkamai surišti ir net dvigubai mazgai, kad apsaugotų pėdą ir kulkšnį ilgų žygių metu, ypač kai žmonės pradeda lipti ant nelygių paviršių arba pradėti nusileisti", "DR. Mendeszoonas sako. Apsvarstykite galimybę susieti ilgesnes raištelių poras, jei tie, kurie yra su jūsų sportbačiais, yra per trumpi.

Atsižvelgti į reljefą

„Terrain“ vaidina svarbų vaidmenį nusprendžiant, kas būtų geriausias batas, norint pataikyti į takus. „Žygiuoti plokščiais takais ir paviršiais paprastai yra lengviau ir mažiau streso“, - DR. Mendeszoonas sako. Tokiu atveju gerai dėvėti batus, kurie nėra specialiai sukurti žygiams.

"Bet kai žmonės pradeda patekti į aukštesnes kalvas arba jei jie pradeda daryti žygius kalnuose, žygio batai paprastai bus patvaresni, šiek tiek sunkesni, labiau izoliuoti ir saugesni, kad būtų galima pritvirtinti prie kojos ir kulkšnies", - sako jis. „Dauguma žygių traumų, kurias aš matau kaip pėdos ir kulkšnies specialistą bei chirurgą, yra tada."

Ar takų bėgikai yra tinkama alternatyva žygio batams?

Kai tapsite daugiau nei retkarčiais keliautojas, DR. Mendeszoon sako, kad laikas investuoti į batus, specialiai sukurtus veiklai. Bet jei pridėtinė žygio bagažinės bagažinė ir svoris atrodo kaip atgrasantis, takas bėgimo batas gali būti geriausias jūsų pasirinkimas, nes jie yra sukurti su visomis DR funkcijomis. Mendeszoon guli aukščiau.

Tai taip pat gali būti ypač geras pasirinkimas, atsižvelgiant į jūsų pėdos tipą, nes DR. „Mendeszoon“ sako.

Geriausia pėsčiųjų batų pirkimo praktika

Nors mes gyvename internetinių apsipirkimo eroje, kai tampate pakankamai įprastų takų, kad nustotume dėvėti sportbačius, DR. Mendeszoon sako, kad jūsų pirmoji stotelė turėtų būti pėsčiųjų specialioji parduotuvė. Žinojimas, ko reikia ieškoti žygio batu. „Kai žmonės pateks į tako batus“, - DR. Mendeszoonas sako: „Paprastai jie negrįžta į sportbačius."