Galų gale jūsų laikysena taps antra prigimtis. Tačiau kol kas, kaip ir kiekvienoje kitoje asanoje, praktika tampa tobula.
Štai kas nutiko, kai vienas redaktorius išbandė pratimus, kad pagerintų savo laikyseną. Be to, 10 minučių trukmės apšilimo balerinos daro patobulintai laikysenai.