Iki 98% valgymo sutrikimų išgyvenusių asmenų turi problemų dėl žarnos, tačiau norint juos gydyti, reikia papildomos priežiūros

Kaip netvarkingas valgymas gali paveikti jūsų žarną

Vaikų gastroenterologas Mario Taño, MD, patyrė žalą, kurią suvalgymas gali sukelti pacientams-net mažiems vaikams-net ir mažiems vaikams. Jis sako, kad kai žmogus riboja jų suvartojimą maistu (kaip ir daugelio formų netvarkingas valgymas), žarnos iškart kenčia. „Savo kūne turime dviejų tipų organus: gyvybiškai svarbius organus ir ne gyvybinius organus“,-sako jis. Jūsų širdis, plaučiai ir inkstai laikomi „gyvybiškai svarbiais“ (tai reiškia. „Jei neduosite sau tinkamo kalorijų kiekio, maistinių medžiagų prioritetas bus prioritetas, o pirmiausia jie eis į gyvybiškai svarbius organus.„Iš esmės labai ribojant maistą badaujate jūsų žarnyne, o tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Be to, nevalgę pakankamai maisto apskritai ar mažindami tam tikras maisto grupes, galite sutrikdyti gerų skrandžio bakterijų, sako Filadelfijoje įsikūrusi registruota dietologė Theresa Shank, RD. Šis bakterinis disbalansas gali paveikti žmogaus imuninę sistemą ir gali prisidėti prie IBS ar IBD simptomų.

Pasak dr. Taño, toks elgesys, kaip apribojimas ar apsivalymas, gali sukelti gastroparezę, kai skrandis nebe. Gastroparezė gali pasireikšti kaip pykinimas arba rūgšties refliuksas po valgymo arba pilnatvė. Būti nepakankamai maitinamam tai gali turėti įtakos, nes jūsų kūnas bando išsaugoti maistines medžiagas svarbesnėms funkcijoms, tokioms.

Tolesni tyrimai rodo, kad pacientams, sergantiems valgymo sutrikimais. Šios sąlygos dažnai būna netinkamos mitybos, apsivalymo ir didelio kiekio riebalų maisto produktų (kaip gali nutikti, kai peržiūra), kuris gali būti susijęs su anoreksija, bulimija ar pernelyg valgymo sutrikimais (lova), rezultatas (lova). Kitas mažiau žinomas valgymo sutrikimų poveikis yra dubens dugno disfunkcija, kurią sukelia lėtinis vidurių užkietėjimas, susijęs su anoreksija. Nuolat stengiantis eiti į vonios kambarį gali susilpninti dubens dugno raumenis.

Koks yra gydymo procesas

Be to, daugelis žmonių, sergančių valgymo sutrikimais. Kai pasveikimo metu atsiranda GI problemos, dažnai kalti nerimas ir stresas. Ir tokiais atvejais simptomai gali sukelti netvarkingą elgesį, pavyzdžiui, apriboti maistą, bandant nuraminti kančią.

„Gana įprasta, kad klientas išreiškia, kad jie jaučiasi geriau, kai pašalina X, arba X vargina skrandį, todėl vengia jo vengti. Tai dažnai lemia veganizmą ar gyvenimo būdą be glitimo ar be cukraus “,- sako klinikinis psichologas Jaime Coffino, PhD, MPH, MPH. Tačiau šie sprendimai gali būti ligos pratęsimas ir turėtų būti priimami tik tada. Dr. Coffino dažnai paaiškina klientams: „Per visą gydymą daug kartų bus tai, kad jie nesijaučia gerai ar nerimauja. Mes [gydymo komanda] paaiškiname, kad valgymas maistu padės jiems pagerinti, o išvengdami maisto padidins tą nerimą.“

Suderinant problemą žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų. Daugeliu atvejų gydytojai dažnai rekomenduoja eliminaciją pagrįstas dietas žmonėms, turintiems žarnyno sveikatos problemų. (Pavyzdžiui, žmonėms, turintiems įtariamą IBS, dažnai skiriama FODMAP dieta, kuri prašo šalininkų iškirpti konkrečias maisto grupes, kurios, kaip žinoma, sukelia IBS, tada lėtai pakartotinai pakartotinai juos vienu metu atmesti, kad būtų galima atmesti, kurie yra varginantys). Tačiau šie protokolai, kurie iš esmės apima apribojimus, dažnai priimami neatsižvelgiant. „Valgymo sutrikimas ir žarnyno problemos išliks, nes pagrindinės priežasties-valgymo sutrikimas niekada nebuvo tinkamai gydomas, o veikiau blogiau“,-sako ji.

Užuot nedelsiant įgyvendinę eliminacijos dietas, „Shank“ rekomenduoja gydytojams, gydantiems ED pacientus, turinčius žarnyno sveikatos problemų, „atimkite dėmesį nuo poreikio pašalinti tam tikrus maisto produktus ir verčiau mokyti klientus, kaip jie gali užpildyti savo mitybą sveikesniu sveiku maistu, kuris natūraliai nėra glitimo be glitimo, be glitimo. , rafinuotas be cukraus ar kas, jų manymu, gali būti virškinimo problemų kaltininkas. [Gydymo komanda] turėtų stengtis nustatyti bet kokį netvarkingą elgesį ir padėti klientui juos išspręsti, nes tai greičiausiai išspręs ir jų GI simptomus. „Diet Foods“ turėtų būti panaikinta, o maisto įvairovė turėtų būti įgyvendinta.“

Geros žinios apie virškinimo sutrikimus, susijusius su valgymo sutrikimais. Jei naršote pasveikimą ir jums rūpi jūsų žarnyno sveikata, sertifikuotas valgymo sutrikimų dietologas ar pirminės sveikatos priežiūros gydytojas, žinantis apie valgymo sutrikimus. Man maisto pašalinimas nebuvo sprendimas, kaip išspręsti mano žarnyno sveikatos problemas. Norint valdyti nerimą ir grįžti prie maisto, kuris man patinka.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.