Šis braškių „hidratacijos kokteilis“ yra ypač ilgaamžiškumo šaltinis likopenas
Tarp daugelio likopeno naudos sveikatai IU paaiškina, kad maistas, kuriame gausu šio augalų junginio. Kiekvienam 100 gramų šviežių pomidorų galite rasti apie tris miligramus junginio. Ir padedami priešuždegiminių kajeno pipirų ir labai saldžių, pluoštų užpildytų braškių, niekada nepagalvosite, kad pomidorai yra slapta paslėpti šiame aštraus saldaus kokteilio recepte.
Be to, tarsi pomidorai, braškės ir kajeno pipirai nebuvo kokteilių galios trio, koks yra, šiame recepte taip pat yra agurkų, dar žinomų kaip vienas iš jų visų drėkinamų (ir sveikų) vaisių iš visų jų visų. Cuke yra tonų vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminas C, kalis, magnis, vitaminas K, B vitaminai, manganas ir vario. Didelis vitamino C kiekis agurkuose gali veikti kaip galingas antioksidantas, padedantis kovoti su oksidaciniu stresu ir uždegimu, susijusiu su tam tikromis lėtinėmis ligomis. Tuo tarpu kalis gali turėti įtakos skysčių pusiausvyrai ir mažinti kraujospūdį, o vitaminas K palaiko kaulų sveikatą, Kara Lydon, RD, LDN, RYT, registruotą dietologą ir „Kara Lydon Nutrition“ savininką, anksčiau pasakiau gerai+gerai, gerai+gerai.
Dabar, kai mes sukūrėme nemažą pomidorų pridėjimo prie savo kokteilius, raskite čia mėgstamą saldų ir aštrų braškių kokteilių receptą ir padovanokite jam kadrą.
Susipažinkite su * auksiniu vaiku * priešuždegiminiuose kokteilių receptuose:
