Šio vienos sveikatos priežiūros ingrediento greičiausiai trūksta jūsų režimo, kaip jį gauti
Vienas naudingas probiotinis padermė, kurios tikrai negaunate iš savo rytinio jogurto dubenėlio? Akkermansia Muciniphila (arba Akkermansia trumpai), tai yra padermė, natūraliai randama kūne, kurio negalima vartoti naudojant maistą.
„Skirtingai nuo probiotinių padermių, tokių kaip Lactobacillus, Akkermansia Muciniphila Nerasta maiste “, - sako Tara Karr, MS, RD, LDN, CDCES, mitybos pedagogė ir registruota„ Pendulum Therapeutics “ - pirmasis prekės ženklas, kuris„ Akkermansia “yra prieinamas kaip kasdienis probiotikas. „Neaišku, kodėl kai kuriems žmonėms tai yra įtempta, o kiti - ne. Keletas veiksnių gali prisidėti prie mikrobiomo pokyčių, tokių kaip genetika, liga, dieta ar antibiotikų vartojimas. Kai tik iš žarnos trūksta visos naudingos klaidos (Akkermansia), deja, nėra galimybės „valgyti atgal“ ir ją galima įvesti tik papildant pačia įtempta."
Jei bandote įvertinti, kiek jums turėtų rūpėti viena bakterijų padermė, einanti iš jūsų žarnyno mikrobiomo, Karras pateikia jį į kontekstą: Akkermansia maitina baltymus (vadinamus gleivine) jūsų žarnyne, ir tuo daugiau, ir tuo daugiau - valgo, tuo stipresnis tas žarnyno pamušalas tampa. Svarbu turėti stiprų žarnyno gleivinę, nes jis daro tiesioginį poveikį jūsų bendrai žarnyno sveikatai, o tai savo ruožtu gali paveikti daugelį skirtingų jūsų bendros sveikatos sričių, - sako ji.
„Man patinka galvoti apie Akkermansia kaip mūsų mikrobiomo vartininką“, - sako ji. „Kaip ir jūs nenorite jokių skylių savo tvoroje, jūs taip pat nenorite, kad jūsų žarnyno pamušale būtų jokių„ skylių “ar silpnų vietų. Iš daugelio tyrimų, atliktų visame pasaulyje, mes žinome, kad šis probiotinis padermė padeda reguliuoti mūsų žarnyno gleivinę, o tai yra gyvybiškai svarbi mūsų žarnyno sveikatai."
Ir jei norite pasinaudoti tomis žarnas palaikančiomis privalumais, Karr rekomenduoja paimti vieną „Pendulum Akkermansia“ kapsulę (kuri yra vienintelis padermės šaltinis papildymo pavidalu) kartą per dieną su maistu, kad padėtų absorbuoti ir užtikrintų, kad jis padaro jį jūsų jūsų. Mikrobiomas.
„Akkermansia yra naujos kartos probiotikų padermė, kuri, manau, galėtų būti naudinga visiems, kurie nori pagerinti savo žarnyno sveikatą“,-sako Karr sako. „Ar žinote posakį:„ Tu esi tai, ką valgai “? Man patinka galvoti apie tai: „Tu esi tai, ką maitini mikrobais savo žarnyne“, nes tiek daug mūsų sveikatos yra pririšta prie mūsų žarnyno.Tai tiesa: probiotikai vis dar yra MVP.
Galvojate pridėti „Akkermansia“ į savo papildų sudėtį? Na+geri skaitytojai gali įvertinti 20 procentų nuo pirmojo „Pendulum Therapeutics“ narystės su kodu WG20.
Viršutinė nuotrauka: „Pendulum Therapeutics“ ir gerai+geras kūrybinis
