Tai didžiausia klaida, kurią darote, kai valote dantis duše

„Yra keletas dalykų, kuriuos reikia atkreipti dėmesį, kai valote dantis duše“, - sako dr. Tozzi. "Šepetėlis dvi minutes ir kruopščiai tepkite, sutelkdami dėmesį į kiekvienos srities gavimą. Taip pat svarbu naudoti liežuvio grandiklį, todėl taip pat įtraukite tai į savo dušo rutiną. Baigę valyti, prieš laikydami juos, būtinai gerai nuplaukite dantų šepetėlį ir grandiklį."

Kadangi tikslas dvi minutes valo dantis, galite dar daugiau užduoti. Būsite iš dušo ir pasiruošę dienai per rekordiškai.

Čia atidžiau pažvelkite į dermatologo dušo rutiną:

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.