Šis patogus vadovas padės jums pasirinkti tobulą antioksidantą jūsų odai

Norėdami gauti lūžių, išbandykite resveratrolį

Jūs žinote, kaip žmonės visada sako, kad raudonasis vynas jums tinka? Na, tai dėka „Resveratrol“, „Primo“ antioksidantas, rastas raudonose vynuogėse. Tai veikia kaip antimikrobinis ir priešuždegiminis, o tai reiškia, kad jis puikiai tinka kovoti su spuogais. Remiantis tyrimais, tai taip pat padeda kovoti su oksidaciniu stresu ir gali sustiprinti jūsų veido sveikatą ir išvaizdą.

Dėl sausumo išbandykite vitaminą E

Mes pavadinome vitamino E „gyvybiškai svarbų“ grožio rutiną, ir tai tiesa. Šie ypač maitinantys ingredientų apsaugai nuo laisvųjų radikalų, taip pat siūlo odai drėgmę. Jame dažnai rasite suporuotą su vitaminu C, kad būtų galima apsaugoti dvigubą antioksidantų dozę, ir kombinaciją, skatinančią sveiką ląstelių augimą.

Dėl riebios ar jautrios odos išbandykite žaliąją arbatą

Arbata yra ne tik kritinis ingredientas, skirtas geriausiems „Hygge Nights“, bet ir puikiai tinka jūsų odai. „Daugelis arbatų yra žinomi dėl savo priešuždegiminių savybių ir gali būti naudojamos tiek viduje, tiek vietiniu būdu siekiant šios naudos“,-Frankas Lipmanas, MD, „Beell“ įkūrėjas ir vienuolika vienuolikos sveikatingumo centrų Niujorke, anksčiau pasakojo „Well+Good Good“. „Arbata gauna savo sveikatą gerinančią galią iš flavonoidų-natūralių cheminių junginių, kurie padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, ribodami jų sugebėjimą uždegti ir sugadinti kūną.„Žalioji arbata yra viena iš šių tokių arbatų ir pasižymi antimikrobinėmis, priešuždegiminėmis ir riebalais reguliuojančiomis savybėmis, o tai reiškia riebiai ir Jautrūs odos žmonėms gali būti naudinga, nesvarbu.

Dėl senėjimo požymių išbandykite CoQ10

„CoQ10“, kuriam trūksta „Coenzyme Q10“-„Encourages“ kolageno gamybai. Kolagenas pradeda išeikvoti senstant, tačiau „turi būti biologiškai identiškas, tai reiškia, kad tai turi būti tavo „Collagen“, kad pakeistų prarastą kolageną “, - Hannah Hatcher, pasaulinis pedagogas ir papildų švietimo vadovė Jane Iredale anksčiau pasakojo„ Well+Good “, paaiškindama, kad„ CoQ10 “yra puikus pasirinkimas dėl šios priežasties elastingas.

Riebiai ir sausai, spuogų ar hiperpigmentuotai odai išbandykite niacinamidą

Kitaip žinomas kaip vitaminas B3, niacinamidas yra didvyrio ingredientas dėl daugybės skirtingų priežasčių. „Tai padeda praskaidrinti veido spalvą ir šviesti tamsias vietas. Tai taip pat padeda nuraminti uždegimą ir palaiko sveiką kolageno gamybą “,-sako valdybos sertifikuotas dermatologas Joshua Zeichner, MD. Tai taip pat padeda ištaisyti odos barjerą ir reguliuoti naftos gavybą, taip pat nuraminti uždegimą ir kovoti su smulkiomis linijomis bei raukšlėmis. Kitaip tariant, beveik bet kas gali iš to naudotis.

Jei ketinate pridėti tik vieną serumą prie savo rutinos, padarykite jį vienu iš šių daugiafunkcinių blogų berniukų. Be to, kodėl perlas (yup, Perlas) yra dar vienas antioksidantų supakuotas ingredientas, į kurį verta investuoti