Šis genialus masažo prietaisas yra vienintelis dalykas, kuris išgydo ir mano periodinių mėšlungių, ir intensyvaus raumenų skausmo

Ir leisk man pasakyti jums: tai yra vienas unikaliausių sensacijų, kurias aš kada nors patyriau. Perkusijos terapija jautėsi taip, lyg kažkas man duotų gilų audinių masažą, o šiluma jautėsi, kad aš sėdėjau priešais laužą (dar žinomas kaip šildymas, bet ne per daug). Ir tai tikrai veikė: po poros minučių aš sužinojau, kad mano raumenys skaudėjo žymiai mažiau, ir aš galėjau juoktis, nesulaikydamas skrandžio skausmo (visiška pergalė mano knygoje).

Pasak kineziterapeuto DR. Andrew Ward'as subalansuotame, taip yra dėl unikalaus šilumos ir virpesių terapijos derinio, naudojamo „RecoveryHerm“, kurie abu buvo įrodyti, kad palengvina kūno reakciją į skausmą. „Šiluma dažniausiai naudojama reabilitacijoje skaudantiems raumenims“, - sako jis. „Tai daroma todėl, kad pridedant šilumos padidina regiono kraujotaką, o tai gali padėti sumažinti raumenų įtampą, padidinti metabolizmo greitį ir pagerinti jungiamųjų audinių, tokių kaip raumenys, sausgyslės ir raiščiai, elastingumą.“Tiesą sakant, tyrimai parodė, kad šilumos taikymas skaudantiems ar skausmingiems raumenims sukelia tiesioginį palengvėjimą ir netgi padeda mėšlungį ir menstruacinį skausmą.

Be to, „RecendentHerm“ taip pat apima vibracijos terapiją, kurią sudaro trys minkšto, mušamojo judesio lygiai. Radau, kad tai iš esmės jautėsi kaip masažas, ir aš lengvai galėčiau perjungti lygius, kai norėjau. „Vibracijos terapija gali padėti sumažinti raumenų įtampos pojūtį, skatinti atsipalaidavimą ir gali būti pritaikytas mažinant atidėtą raumenų skausmą (DOMS)“, - priduria Ward Ward. Tyrimai rodo, kad vibracinė terapija sumažina skausmą ir padidina judesio diapazoną po raumenų skausmo: iš tikrųjų Therabody taip pat teigia, kad jų mušamųjų terapija yra daug pranašesnė už kitus, nes ji naudoja 16 mm amplitudę, kad galėtų dirbti 60 procentų giliau nei raumenys, nei konkurencija, nei konkurencija.

Nors aš tikrai negaliu palyginti to teiginio, ką aš gali Būkite tikri, kad šilumos ir virpesių terapijos derinys beveik yra stebuklų darbuotojas mano skaudantiems raumenims. Kitą dieną po to, kai pirmą kartą jį panaudojau, galėjau jausti esminį skausmo, kurį jaučiau, kiekį, ir po poros dienų mašina netgi padėjo sumažinti mano laikotarpio raumenų mėšlungį, kuris kitaip būčiau sugriebęs visą krūvą skausmą malšinančių vaistų.

„Aš esu iš esmės bet kokio įrankio, padedančio žmonėms judinti savo kūną uždegė raumenys, nes tai gali pabloginti tuos raumenis ir sukelti daugiau žalos. Norėdami naudoti „RecendentHerm“, viskas, ką jums tikrai reikia padaryti. Aš paprastai laikau mašiną 10–15 minučių, o tai yra daugiau nei pakankamai laiko. Aš laikau prietaisą žemiausiais raumenų skausmo parametrais, tačiau pakelkite šilumą dėl menstruacinio mėšlungio, nes manau, kad jis yra labiau raminantis.

Nors nėra daug laiko, kurį įmonė rekomenduoja laikyti įrenginį, manau, kad jį naudoti vieną ar du kartus per dieną mažiausiai 10 minučių man tinka, nes mano gautas reljefas leidžia vis tiek jaustis šiek tiek skaudančiam , bet ne tokiu būdu, kuris tampa sekinančiu ir neleidžia man dar kartą treniruotis. „Atsigavimas yra didžiulė bet kokio treniruotės režimo dalis, o šilumos ir virpesių terapijos derinimas pridedant padidėjusio kraujotakos ir nevalingo raumenų susitraukimo/atsipalaidavimo mechanizmus“, - aiškina Ward Ward.

Nors nebuvo atlikta jokių tyrimų, palyginusių dviejų tipų terapiją kartu su vienu ar kitokiu atskirai, tai tikrai buvo man dirbama, ir turiu pasakyti, kad tai, kad man nereikia nepatogiai apvynioti savęs putplasčio ritinėlis tikrai neabejotinai padeda!

Bet palaukite, yra daugiau! Norite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.