Šis „pasidaryk pats“ augalinių kartų receptas žada pagerinti jūsų virškinimą

Galvojant apie žodį „kartaus“, dažnai instinktas jį susieti su „blogu“, tačiau tai negalėjo būti toliau nuo tiesos. Augalai, tokie kaip garstyčių žalumynai ir brokolių rabe, abu turi natūraliai kartaus skonio, tačiau tai reiškia, kad jie gali būti naudojami mediciniškai, sako Robinett. „Kai paragaujame kartaus skonio ant savo liežuvio, visame kūne yra receptorių-nuo mūsų virškinimo trakto iki plaučių-tai yra registras, kurį turėjome kartodos“, ir ragina kūną virškinti ir pasiruošti priimti, kad galėtų priimti ir apdoroti maistą.

Šis „pasidaryk pats“ vaistažolių receptas, skirtas pagerinti virškinimą, apima katalizuojančius ingredientus, taip pat kai kuriuos automobilius, kurie gali padėti kovoti.

„Pasidaryk pats“ žolelių karbiai

Ingridientai
1 kvartalo degtinė
Džiovinta apelsinų žievė
Cinamono lazdelės
Anyžius
Gvazdikėliai
Imbieras
Juodasis pipiras
Šviežias imbieras, susmulkintas

1. Į didelį mūrinį indelį įpilkite visų sausų elementų
2. Užpildykite iki viršaus degtinės
3. Leiskite mišiniui sėdėti 4-6 savaites, dažnai purtydami stiklainį
4. Po 4-6 savaičių skystis nutildykite, tada vėl įpilkite į savo mūrinį indelį arba lašinamąjį buteliuką
5. Porcijos dydis yra lankstus: apie 1/2 šaukštelio arba purslų. Turėkite keletą kartų per dieną prieš valgį, kad padėtumėte virškinti.

Norėdami gauti daugiau sveikų receptų ir maisto gaminimo idėjų iš mūsų bendruomenės.