Ši bendra spintelės kambario klaida skatina pėdų grybelį ir nope, tai nėra basomis kojomis

Vienas higieninis patarimas, kuris yra privalomas reikalavimas naudoti bet kokį viešą dušą, nesvarbu. Taip yra todėl, kad eidami basomis šlapi, bendruomenine vieta klausia Icky bakterijoms, grybeliams ir virusams važiuoti ant kojos. Deja, jei esate kaltas dėl to.

Anot Richardo Klasco, MD, šiltų ir drėgnų viešųjų dušų yra pagrindinė grybelių veisimosi vieta, sukelianti sportininko koją. Nors nešiojate savo „Flip-Flops“, yra protinga pradžia, tai darys. Tiesą sakant, grybelio prevencijos priemonė taip pat gali būti priežastis, jei nesate atsargūs. „Batai, kurie tampa šilta ir drėgna „The New York Times“.

"Batai, kurie tampa šilta ir drėgna, taip pat skatina [grybelių augimą]."-Richardas Klasco, MD

Norėdami užtikrinti. Išvalę kojas muilu ir vandeniu, tada išdžiovindami juos rankšluosčiu, atkreipkite dėmesį. „Po kiekvieno naudojimo svarbu išvalyti flip-flops ar vonios sandalus. Laimei, tai lengva. Norint pašalinti pakankamai likusių grybų, kad pašalintumėte pakankamai likusių grybų, kad būtų išvengta pakartotinio užkrėtimo, „DR. Klasco rašo. Be to, įsitikinkite, kad pasukate skirtingas poras.

Laikydami kojas ir Jūsų dušo batai švarūs, jūs drastiškai sumažinsite savo galimybes užsikrėsti ir galėsite visus metus vaikščioti be grybelių.

Taip, jūsų kojos gali užmigti treniruotės metu. Arba naudokite šį masažo terapeuto įsilaužimą, kad išgydytumėte skaudias kojas keliaudami.