Šis gėrimas gali sumažinti jūsų UTI riziką (ir tai nėra spanguolių sultys)

Taigi nelaukite dar sekundės, kad pasinaudotumėte šia intelektualios prevencijos taktika: gerti daugiau vandens gali padėti išlikti hidratuotam ir be infekcijos. (Tai taip pat puikiai tinka jūsų odai, btw.)

Štai trūksta nulaužimo jūsų vandens buteliuko. Ir kalbėdami apie vandens butelius, patikrinkite šiuos naujus, kuriuos norėsite įdėti į savo hidratacijos rotaciją.