Ši afro šokio treniruotė leis jums sulaužyti prakaitą net to nesuvokiant

„Jūsų šlaunys turėtų deginti dabar“, - maždaug trečdalis kelio pataria Camara. „Jei jų nėra, pasidarykite žemesnis ir platesnis.“

Camara taip pat sako, kad nesijaudina dėl konkrečių judesių per daug. Viskas priklauso nuo aktyvumo ir savo emocijų išreiškimą judant. „Tai nebūtinai turi būti tobulas pavyzdys ar dauginimasis to, ką darau“, - sako ji. „Nedaryk tik veiksmo, jausti. Pajusk tą aistrą.“

Bet jei jus pribloškia kojos, „Camara“ turi keletą patarimų: „Tiesiog purtykite grobį, toliau judėkite ir pūkite sprogimą.“

Dabar tai yra žodžiai, kuriais reikia gyventi.