Šie „Frankincense“ aliejaus naudojimo būdai rodo, kodėl jis vadinamas „aliejaus karaliumi“

2. Tai galėtų padėti sergant artritu

Dr. Zielinski sako, kad dar vienas iš pastebimų „Frankincense“ naftos naudojimo yra skirtas galimai sumažinti artrito simptomus, padedančius palengvinti tuos, kurie nenori vartoti vaistų nuo skausmo. „Alfa-Pinene ir Linalool, du iš viršutinių Frankincense eterinio aliejaus sudedamųjų dalių, yra plačiai pripažįstami kaip priešuždegiminiai asmenys“,-sako jis. „Taip pat įrodyta, kad„ Frankincense “padeda atlikti audinių rekonstravimą, o tai rodo ląstelių atjauninimo gebėjimą, kuris gali padėti sulėtinti kaulų ir sąnarių sutrikimų progresą.„Tačiau kadangi šis tyrimas dažniausiai buvo atliktas in vitro (tai reiškia.

3. Frankincense Nafta galėtų padėti palaikyti sveiką imuninę sistemą

Kadangi smilkalų savybės yra priešuždegiminės, DR, DR. Zeilinski sako, kad tai galėtų padėti palaikyti imuninę sistemą. „Kadangi jame yra boswello rūgščių, smilkalų ekstrakte yra ryškesnių ir specifinių imuninės moduliuojančių savybių“,-priduria jis. Šios rūgštys gali sustiprinti jūsų baltus kraujo kūnelius (apsaugančius jus nuo ligos), todėl jos įsitraukia į kovos formą. Dr. Zielinski priduria, kad reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima tvirtai užmegzti ryšį tarp smilkalų naftos ir imuniteto, tačiau preliminarius tyrimus verta atkreipti dėmesį.

Nors visi trys šie naudojimo būdai yra galingi, svarbiausia yra tiksliai žinoti, kaip naudoti „Frankincense“ aliejų, kad galėtumėte iš tikrųjų ja naudotis. Toliau, dr. Zielinski paaiškina būtent tai.

Kaip naudoti „Frankincense Oil“, kad atrakintumėte savo pranašumus

1. Frankincense aliejus gali būti naudojamas vietiniu būdu

Jei norite naudoti „Frankincense“ alie. Yra keletas būdų tai padaryti. Vienas iš jų yra įdėti kelis lašus smilkalų alie. Taip pat galite išpilti lašus į šlapią skalbimo servetėlę (karšta arba šalta veiks abu; eikite su bet kokia temperatūra, kuri jums labiau patinka, ir jausis gerai ant savo kūno) ir skaudžiai apvyniokite savo kūno dalį skaudu.

"[Man patinka] sukurti 2 procentų praskiedimą, pridedant 12 lašų smilkalų eterinio aliejaus į 1 unciją nešiklio aliejaus, pavyzdžiui,„ Jojoba “, ir tepkite po dušo ar kaip kūno drėkinamojo kremo". Zielinski sako.

Kad ir kokį metodą pasirinksite, jis sako, kad jis taip pat padeda palaikyti imuninę sistemą ir pagerinti nuotaiką. Dalis aliejaus tepimo taip kvepia jo aromatu, kur atsiranda ryšys su nuotaika.

2. Tai gali būti įkvėpta

Kaip minėta, tiesiog kvėpavimas smilkale galėtų pagerinti nuotaiką. „Pabandykite pridėti du lašus kiekvienam iš„ Frankincense “,„ Bergamot “ir„ Lime “eterinio aliejaus jūsų vandens difuzoriuje ir mėgaukitės visą dieną“, DR, DR. Zielinski sako, pabrėždamas ir kitus du eterinius aliejus, susijusius ir su nuotaikos gerinimu.

3. Frankincense aliejų galima praryti

Jei norite išgerti smilkalų aliejaus, DR. Zielinskis sako, kad jo ieškoti kapsulės forma; Nenaudokite to paties aliejaus, kurį naudotumėte savo difuzoriuje ar ant odos. „Prieš vartodami, paimkite jį po pusryčių ar vakarienės ir, žinoma, pasitarkite su gydytoju, ypač jei šiuo metu vartojate kokius nors vaistus“, - sako jis.

Ką atsiminti perkant ir naudojant „Frankincense Oil“

Kaip ir bet kuriame eteriniame aliejuje, kai kuriems gali kilti alerginė reakcija ar jautrumas smilkalų aliejui, todėl geriausia pradėti jį naudoti labai lėtai-tik vieną lašą, jei niekada jo niekada nenaudojote. Jei jūsų akys ar oda pradeda dirginti, nedelsdami sustokite. Dr. Zielinski sako, kad kiekvienas, kuris turi sveikatos būklę ar išgyvena bet kokį gydymą, pavyzdžiui, chemoterapija, prieš naudodama smilkalų aliejų turėtų pasitarti su gydytoju.

Kalbant. Zielinski sako, kad jam patinka pirkti šiek tiek skirtingų veislių ir maišyti jas „super smegenų komentarus“."" Jie sukuria sinergetinę gydomųjų savybių kukurūzą ir žavų aromatą ", - sako jis. „Naudokite tai, ką turite jums, ir, jei galite susitvarkyti keletą skirtingų veislių, išbandykite jas, kad pamatytumėte, kurie iš jų geriausiai reaguoja jums.„Veislių pavyzdžiai yra: Boswellia Carterii, Boswellia Sacra, Boswellia Frereana, Boswellia Rivae, Boswellia aplaidumas, Boswellia papirifera ir Boswellia Serrata. Nepriklausomai nuo to, kokią veislę pasirinksite, jie visi turės anksčiau paryškintų gydomųjų savybių.

Pirkdamas „Frankincense“ aliejų, DR. Zielinski sako, kad svarbu ieškoti sąžiningos prekybos sertifikuotų produktų. „Somalilando„ Frankincense “pramonės apžvalga atskleidė poreikį žymiai pagerinti darbo sąlygas darbuotojams, kurie rūšiuoja ir valo„ Frankincense “derva, kai ji buvo nuimta“, - sako jis. „Remiantis Vermonto universiteto Aplinkos diplomatijos ir saugumo instituto paskelbtu tyrimu, reikia patobulinti moterų darbuotojų, užsiimančių rūšiavimu ir valymu. Šiuo metu šios moterys sėdi ant betoninių grindų 12 valandų per dieną, esant silpnam apšvietimui, sumažėjo virš jų rūšiavimo lentų, sudarydama nuo 50 centų iki maksimalios 2 USD per dieną."

Nors tyrimas buvo atliktas prieš šešerius metus, jis sako daugeliu atvejų. Remdamas sąžiningos prekybos sertifikuotos įmonės, ji užtikrina, kad darbuotojai būtų traktuojami ir mokami sąžiningai.

Geriausias būdas sužinoti, ar jums naudingas „Frankincense“ aliejus yra tiesiog išbandyti. Ir jei miškingas kvapas nėra skirtas jums, būkite tikri, kad yra daug kitų eterinių aliejų. Tai tik vienas aromatinis jūsų sveikatingumo įrankių rinkinio įrankis ir jis yra naudojamas šimtmečiams.