Šie smegenis skatinantys papildai yra naujasis vaistų kabineto MVP 2018 m

Taigi kodėl visas šis dėmesys skiriamas smegenų sveikatai dabar? Pirmoji joga ir meditacija buvo visur kaip gyvenimą optimizuojančios priemonės, kurios padėjo mums susitvarkyti su stresu, ir tai yra „natūralus sveikatingumo judėjimo progresas“,-sako Kolumbijos universiteto psichiatras ir „Well+“ geras tarybos narys, Drew Ramsey, MD MD. „Smegenys veda pasirodymą. Nuotaika, dėmesys, kūrybiškumas ir pasitikėjimas savimi yra visi smegenų reiškiniai “, - sako jis. Intensyvūs, aukštųjų technologijų laikai, kuriuose dabar gyvename.

Kas dar bus didžiulė kitais metais? Mes pasirinkome 18 už '18-patikrinkite visas mūsų sveikatingumo tendencijų prognozes čia.