Tai yra 22 geriausi batai bunionams, pasak „Podiatrists“

Jei turite bunioną, žinokite, kad jie yra gana paplitę bendroje gyventojų skaičių-ketvirtadalis suaugusiųjų nuo 18 iki 65 metų turi juos, turi juos. Pasak dr. Lobkova, bunionai yra genetiniai ir linkę veikti šeimose. Būdama cis moterimi, taip pat padidėja Bunionų vystymosi tikimybė, o kai žmonės turi vaikų, visame kūne išsiskiria hormonas, vadinamas relaksinu, o tai atpalaiduoja raiščius ir gali pabloginti bunius. Reumatoidinis ir psoriazinis artritas, sukeliantis sąnarių uždegimą.

Kokios yra geriausios batų variantai žmonėms su buniais?

Geriausi „Bunions“ batai neturėtų būti per aukštai kulno ar per daug plokščiame, sako „Yolanda Ragland“, DPM, podiatras ir pėdų chirurgas, pritvirtindamas kojas. Taip pat labai svarbu surasti teisingą dydį, todėl ji rekomenduoja apsilankyti plytų ir skiedinio batų parduotuvėje, geriausia-su pedorotu, kuris gali išmatuoti jūsų koją, kad išsiaiškintų tinkamą jūsų pėdos ilgį ir plotį. Tiksliau, dr. Raglandas sako,.

Ko ieškoti bateliuose, jei turite bunijų

Tinkamos avalynės pasirinkimas gali užkirsti kelią daugiau skausmo. Štai ko ieškoti:

• Platus priekinis: Dr. Lobkova sako. Ieškokite plačių ir natūralios formos kojų pirštų dėžučių, kurios nesutrumpina kojų pirštų ir bus mažiau linkę pabrėžti augimą, sako DR, sako DR. Conenello. Taip pat svarbu atsižvelgti.

• Arkos palaikymas: Avalynės su arkos atrama, ypač pėdos vidinėje pusėje, gali prisidėti prie metatarsalinio stabilumo ir sulėtinti bunių progresavimą, sako DR, sako DR. Lobkova.

• Ištempiami audiniai: Siekite audinių, kurie yra tempiami, todėl jie galės atitikti pėdos formą ir sumažinti perteklinį slėgį, sako DR. Splichal. Geriausias derinys, sako podiatras Christopheris Formanekas, DPM, iš pėdų, yra batas su minkšta viršu.

• Nedidelis kulnas: Visiškai plokščios avalynės yra blogesnės nei „1-1“.5 colių kulnas ar platforma, nes pakėlus kulną „Likusi pėdos dalis sukasi optimalioje biomechaninėje padėtyje, kuri daro mažiau spaudimo dideliam kojos piršto sąnariui“,-sako DR, sako DR. Lobkova. Tačiau aukštakulniai, kaip minėta anksčiau, gali pabloginti bunius, taigi dr. Conenello sako,.

• Dirželiai: Dr. „Lobkova“ sako, kad žmonėms, turintiems bundus, batai, atviros kojos, yra geresni nei uždarų kojų kojų. Tačiau sandalų diržus reikia išdėstyti, kad jie nedirgintų sąnario. Ji siūlo vengti sandalų su daugiau nei trimis dirželiais arba plonais dirželiais, pagamintais iš grubios medžiagos, pavyzdžiui, PVC. Ir jei turite abejonių, išbandykite juos toliau.

Kokie blogiausi batai bunionams?

Dabar, kai jūs norite pagreitinti geriausius „Bunions“ batus, padengsime tai, koks blogiausias batų tipas yra be aukštakulnių, be aukštakulnių. Atsakymas, dr. Raglandas sako, iš tikrųjų yra labai paprasta. „Blogiausias batų tipas„ Bunion “yra batai, kuriems skauda“, - sako ji. Ir ši taisyklė galioja visiems, neatsižvelgiant į pėdos būklę, pavyzdžiui, „Hammertoes“ batai. Tiksliau, dr. „Spichal“ priduria, kad blogiausi bunių batai bus siauros ir pagamintos iš audinių, kurie neištempia.

Ar dėvėti netinkamus batus gali būti dar blogiau?

Kadangi „Bunions“ sukeltas guzas padidina jūsų priekinę pusę, daugiausiai batų, ypač aukštakulnių ir siaurų kojų pirštų dėžutės batus-darykite spaudimą bunionui, kuris „gali sukelti tirpimą ir dilgčiojimą dideliame piršteliuose dėl kaulų spaudimo prie nervų, - sako dr. Lobkova. Ji pažymi, kad nors sandarūs batai nesukelia bunių per se, jie gali prisidėti prie jų pablogėjimo, perdėtai padidindami didelio kojos piršto vidų judesį. Taigi svarbu tinkama avalynė. Nešiojant batus, ne tik svarbu, kad bunonas būtų patogesnis, bet ir neleisti jo progresuoti ir pabloginti, sako DR. Formanekas.

Geriausi moteriški batai bunionams

Geriausias kasdienis: naujas balansas, „Moterų šviežios putplasčio v2“ batai - 56 USD.00

Iš pradžių 85 USD, dabar 56 USD

Šie „New Balance“ sportbačiai puikiai tinka kasdienei veiklai ar treniruotėms. Su kvėpuojančiu sintetiniu ir akių viršutine dalimi bei minkštu vidpadžiu, šie batai visą dieną jus vėsiai ir patogiai užtikrins. Dr. Lobkova sako, kad jie taip pat yra platesni batai, todėl jie suteikia jūsų kojoms papildomą vietą.

Medžiagos: Akių viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 6-12 (standartinis ir platus plotis)

Spalvos: 21

Argumentai:

• Ateikite pločio
• Akių viršutinė
• Lengvas

Con:

• Kai kurie recenzentai sako, kad jie veikia mažus

Apsipirk dabar

Geriausi slydimai: „Clarks“, „Cloudsteppers Breeze Emily Stretch Slip-ons“-64 USD.00

Puikus „Clarks“ dalykas yra tas, kad dauguma jų yra trijų pločių (siauros, vidutinės ir plačios), todėl galite gauti didesnę ar mažesnę kojų dėžę, priklausomai nuo jūsų poreikių. Dėl slydimo „Cloudsteppers Breeze Emily Strets“ slydimo įbrėžimai yra ypač draugiški „Bunion“. Be plataus pločio, viršutinė dalis yra neįtikėtinai ištempta ir lengvai traukiama per koją. Jis taip pat yra perforuotas ir pažodžiui suteikia koja daugiau vietos kvėpuoti, o minkštas, vieno colio kulnas koja koja pakeliamas kaip smidžas, kaip DR. Rekomenduoja „Lobkova“.

Medžiagos: Megzti viršutinę, putos

Galimi dydžiai: 5-12 (siauras, vidutinis ir platus plotis)

Spalvos: 7

Argumentai:

• Būna siauros, vidutinio ir plataus pločio
• Perforuota viršutinė dalis leidžia oro srautui
• Lengva paslysti ir išjungti

Con:

• Kai kurie apžvalgininkai sako, kad jie veikia dideliais

Apsipirk dabar

Geriausi sandalai: „Fitflop“, „Moterų lulu“ reguliuojamos odos kojų pirštų sandalas - 100 USD.00

Jei esate tas tipas, kuris mėgsta dažniau dėvėti sandalus, ši pora skirta jums. Su odine koja ir ergonomiškais viduriais, šie „Fitflop“ sandalai yra patogūs ilgą laiką. Dr. „Lobkova“ priduria, kad jie suteikia pagalvėlę po priekinėmis.

Medžiagos: Odinė viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 5-11

Spalvos: 2

Argumentai:

• Reguliuojami dirželiai
• Teikia arkos palaikymą
• Pagalvėlęs padas

Con:

• Kai kurie recenzentai sako, kad jie veikia mažus

Apsipirk dabar

Geriausia vilna: „Allbirds“, „Moterų vilnos bėgikai“ - 145 USD.00

„Allbirds“ turi minkštų vilnos viršutinius viršininkus, kurie yra jaukūs ant jūsų kojų ir švelniai ant jūsų bunių. „Mizzles“ bėgikų viršūnės yra aukštos viršūnės, todėl jie puikiai tinka šaltesniam tempai, taip pat turi apsauginę dangą. Jie taip pat naudingi aplinkai; Dėl tvarios praktikos ir medžiagų batai yra neutralūs anglies.

Medžiagos: Merino vilnos viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 5-11

Spalvos: 7

Argumentai:

• Minkšta, vilna viršutinė
• Vandens repelentas
• Pagaminta su perdirbtomis medžiagomis

Con:

• Vilna gali įkaisti

Apsipirk dabar

Geriausia bėgimui: „Brooks“, „Moterų adrenalino GTS 21“ batas - 130 USD.00

Švelnus ir palaikantis, „Brooks“ adrenalino GTS yra bėgimo batas su APMA priėmimo antspaudu. Tinklo viršutinė dalis palaiko jūsų kojas vėsomis, ir yra palaikymas, skirtas apsaugoti ir jūsų kelius. Batai yra siauriais ir plačiais variantais.

Medžiagos: Akių viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 5-13 (standartinis, siauras ir platus plotis)

Spalvos: 19

Argumentai:

• Būna siauros ir plačios pločio
• Akių viršutinė
• Gubininiai padeda apsaugoti kelius

Con:

• Kai kurie recenzentai sako, kad jie greitai nusidėvi

Apsipirk dabar

Geriausia pagalvėlė: „Hoka“, „Moterų„ Clifton 9 “bėgimo batas - 145 USD.00

Šie lengvi bėgimo bateliai turi akių viršutinę, apsauginę pagalvėlę po kojomis. Dr. „Lobkova“ sako. „Hoka“ taip pat turi Amerikos podiatrijos medicinos asociacijos (APMA) priėmimo antspaudą, kuriame pripažįstami produktai, kurie yra naudingi pėdų sveikatai.

Medžiagos: Megzti viršutinę, guma

Galimi dydžiai: 5-12 (standartinis ir platus plotis)

Spalvos: 14

Argumentai:

• Akių viršutinė
• Pagalvėlė
• Lengvas

Con:

• Jie yra iš birios pusės

Apsipirk dabar

Geriausias šoko sugadinimas: oofos, moterų oomg eezee žemas batas - 130 USD.00

Pasislėpkite atsitiktiniu komfortu su šiais batais. Jie gaminami iš keturių krypčių tempimo medžiagos, kuri kvėpuoja ir atitinka jūsų kojas, o pagalvinė koja yra skirta suspausti kojas ir sumažinti stresą jūsų sąnariams. Dr. Lobkova sako, kad jie yra plačiai ir pagaminti tilpti ir stabilizuoti pėdą.

Medžiagos: Drobė viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 6–12

Spalvos: 5

Argumentai:

• Ištempta viršutinė
• Sugeria didesnį poveikį, kurį tipiška avalynė
• Lopšių koja

Con:

• Kai kurie recenzentai sako, kad jie veikia mažus

Apsipirk dabar

Geriausias nulio lašas: „Xero“ batai, moterų prio batai - 95 USD.00

„Xero“ batai yra vienas iš DR. „Spichal“ mėgstamiausi prekės ženklai ir jie yra sukurti natūraliai, o tai reiškia, kad jie leidžia natūraliai judėti jūsų kojomis. Jie turi plačias kojų dėžes, kad padėtų jūsų kojų pirštus pasklisti ir atsipalaiduoti, ir ploni bei lankstūs padai, kad jūsų kojos būtų lankstos ir lenkiamos natūraliai. Jie taip pat nulis kritimo, su vienoda pagalve žemiau kojos ir kulno, kad būtų lengviau laikytis ir pusiausvyros.

Medžiagos: Veganiškas viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 5–12

Spalvos: 9

Argumentai:

• Nulinio dropo batai
• Plati kojų pirštų dėžutė
• Lengvas

Con:

• Minimali pagalvėlė

Apsipirk dabar

Geriausias ortopedas: ortofeetas, moterų koralų sportbačiai - 130 USD.00

Iš pradžių 145 USD, dabar 130 USD

Šie ortofetiniai batai, turintys tempiamus viršutinius, ortopinius vidpadžius, plačią kojų dėžę ir pagalvėlę, patogiai palaikys jūsų kojas ir padės palengvinti bet kokį skausmą. „Orthofeet“ batai yra biomechaniškai sukurti jautrioms kojoms, be to, jie taip pat būna platus, X pločio ir XX masto dydis.

Medžiagos: Megzti viršutinę, guma

Galimi dydžiai: 5-12 (standartinis, pločio, pločio ir xx pločio plotis)

Spalvos: 8

Argumentai:

• Anatominė arkos atrama
• Ortotinis vidpadis
• Plati kojų pirštų dėžutė

Con:

• Kai kurie recenzentai sako, kad jiems trūksta pagalvių

Apsipirk dabar

Geriausias plotis: „Kuru“, moterų kvantinis platus batas - 160 USD.00

Šie „Kuru“ sportbačiai yra „ypač platus sunkiems bunionams ir atsparus oro sąlygoms vaikščioti po lietaus ar šalčio“,-sako DR. Lobkova. Jie yra lengvi su kvėpuojančiu tinklo viršutine dalimi, turi plačią piršto dėžutę ir turi įmontuotą arkos atramą.

Medžiagos: Sintetinis viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 5-12 (vidutinis ir platus plotis)

Spalvos: 7

Argumentai:

• Kvėpuojanti viršutinė dalis
• Plati kojų pirštų dėžutė
• Teikia arkos palaikymą

Con:

• Kulnas yra per standus kai kuriems recenzentams

Apsipirk dabar

Geriausias pėsčiųjų pėsčiomis: „Propét“, „Pia“ žygio batai - 120 USD.00

Iš pradžių 125 USD, dabar 120 USD

Keliautojams PIA PIA suteikia neperšlampamą apsaugą, taip pat stabilumą ir palaikymą. Galima įsigyti vidutinio, plataus ir X pločio dydžio, bagažinė turi nuimamą pagalvėlę ir tinklą ir tinklo pamušalą.

Medžiagos: Odinė viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 6–12

Spalvos: 2

Argumentai:

• Pagalvoti batų apykaklė
• Kvėpuojantis akių pamušalas
• Vidurinės patalpos palaikymas

Con:

• Kai kurie recenzentai sako, kad batai iš pradžių yra tvirti

Apsipirk dabar

Geriausi vyrų batai bunionams

Geriausia oda: Cole Haan, vyrų „Grandprø“ teniso sportbačiai - 100 USD.00

Iš pradžių 150 USD, dabar 100 USD

Dr. „Lobkova“ sako, kad Cole Haan turi įvairių variantų, kurių plotis yra įvairių, įskaitant šiuos patrauklius odos teniso sportbačius. Jie turi reaguojančią pagalvėlę ir lanksčią koją, kad padėtų sklandžiai ir stilingai judėti.

Medžiagos: Odinė viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 7-16 (vidutinis ir platus plotis)

Spalvos: 3

Argumentai:

• Pagalvėlė
• Lanksčios kojos lova
• Patrauklus dizainas

Con:

• Ne idealu treniruotėms

Apsipirk dabar

Geriausias zomšos: „Brooks“, „Vyrų priklausomybės“ vaikštynių zomšos vaikščiojimo batas - 140 USD.00

Su minkštu zomšos viršutine dalimi šiuos batus galima apsirengti aukštyn arba žemyn. Jie turi šleifą atsparų padą, pagalvėlę, kuri reaguoja į jūsų unikalų žingsnį, ir maksimalią palaikymą. Jie yra vidutinio, plataus ir X pločio dydžio.

Medžiagos: Zomšos viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 7-15 (vidutinio, pločio ir x pločio plotis)

Spalvos: 2

Argumentai:

• Pagalvėlė
• Siekiama sumažinti poveikį sąnariams
• Zomšos viršutinė

Con:

• Kai kurie recenzentai sako, kad jie veikia mažus

Apsipirk dabar

Geriausia vilna: „Allbirds“, vyrų vilnos bėgikas - 125 USD.00

Šie klasikiniai „Merino“ vilnos paukščiai yra minkšti ir erdvūs, suteikia pėdų kambarį judėti, taip pat turėti vandenį atstumiančią dangą. Jie gaminami iš atsinaujinančių medžiagų ir turi neslidžią guminę rankeną, kad galėtų valdyti ir sausas, ir lietingas dienas.

Medžiagos: Vilnos viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 8–14

Spalvos: 5

Argumentai:

• Minkštos vilnos viršutinė dalis
• Vandens repelentas
• Pasižymi traukos padu

Con:

• Vilna gali įkaisti

Apsipirk dabar

Geriausi sandalai: oofos, ooriginal sandal - 60 USD.00

Tai ne tik bet kokia flip flopų pora. Jie turi „Oofoam“ technologiją, kad būtų galima absorbuoti didesnį poveikį, įgalinti neutralų judesį ir padėti sumažinti jūsų kojų ir sąnarių stresą ir turėti Amerikos podiatrijos medicinos asociacijos priėmimo antspaudą. Jie taip pat gali plauti mašina, todėl galite išlaikyti juos kvepiančius šviežius.

Medžiagos: Sintetinės medžiagos

Galimi dydžiai: 3–14

Spalvos: 11

Argumentai:

• Sugeria daugiau įtakos nei tipiška avalynė
• Teikia arkos palaikymą
• Sumažina kojų ir sąnarių stresą

Con:

• Galima įsigyti tik ištisų dydžių

Apsipirk dabar

Geriausias batas: Cole Haan, Øriginalgrand Chukka Boot - 180 USD.00

„Cole Haan Øriginalgrand Chukkas“ yra neperšlampamas, kad būtų galima valdyti visų tipų orą. Jie turi suformuotą kojinių įdėklą, kad jie jaustųsi labiau kaip minkštą sportbatį nei kietą bagažinę, taip pat būna vidutinio ir plataus dydžio.

Medžiagos: Odinė viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 7-16 (vidutinis ir platus plotis)

Spalvos: 3

Argumentai:

• Pagalvėlė
• Pasižymi traukos padu
• Lengvas

Con:

• Odinė viršutinė dalis yra mažiau kvėpuojanti nei kitos parinktys

Apsipirk dabar

Geriausia vaikščioti: naujas balansas, vyrų 847 batai - 150 USD.00

„New Balance 847“ yra kvėpuojantis, lengvas vaikščiojimo batas, kuriame yra sintetinė oda ir tinklo konstrukcija bei dviejų skirtingų tipų putplastis. Kulne yra papildomas palaikymas, o batai yra įvairių pločių.

Medžiagos: Akių viršutinė, guma

Dydžiai: 7-15, siauros, standartinės, pločio ir pločio

Spalvos: 1

Argumentai:

• Pagalvėlė
• Ištempta akių viršutinė dalis
• Padėti užtikrinti stabilumą

Con:

• Bėk mažu

Apsipirk dabar

Geriausias bėgimas: naujas balansas, vyrų šviežios putplasčio 880v13 batai - 140 USD.00

Tinklelis viršuje, putplasčio pagalvėlė apačioje-ši naujų balansų pora yra maloni ir minkšta, todėl jūsų kojos nesijaučia susiaurėjusios. Jie yra siauros, standartinės, pločio ir pločio, taip pat kelios spalvų parinktys.

Medžiagos: Akių viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 7-16 (siauros, standartinės, pločio ir x pločio pločio)

Spalvos: 9

Argumentai:

• Pagalvėlė
• Ištempta akių viršutinė dalis
• Galimas daugybinis plotis

Con:

• Brangus

Apsipirk dabar

Geriausias tako bėgimas: „Altra“, „Men’s Lone Peak 7“ batas - 150 USD.00

Dr. Splichal sako. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad tai yra takų batai, todėl jie yra lengvi, patvarūs ir yra pagaminti ištverti bet kokį reljefą.

Medžiagos: Akių viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 7-16 (standartinis ir platus plotis)

Spalvos: 8

Argumentai:

• Reaguojanti pagalvėlė
• Pasižymi traukos padu
• Lengvas

Con:

• Tai per daug švelni, kad būtų galima patikti kai kuriems recenzento

Apsipirk dabar

Geriausia pagalvėlė: „Brooks“, „Men’s Ghost 14“ batai - 90 USD.00

Iš pradžių 140 USD, dabar 90 USD

„Brooks Ghost 14“ yra minkštas kelio bėgimo batas, kuris gali neatsilikti nuo jūsų, mylios po mylios. Viršutinė dalis yra elastinga ir minkšta, taip pat iš dalies pagaminta iš perdirbto turinio. Jis yra siauru, vidutinio, plataus ir pločio.

Medžiagos: Perdirbtos medžiagos, guma

Galimi dydžiai: 7-15 (siauros, vidutinės, pločio ir x pločio plotis)

Spalvos: 3

Argumentai:

• Minkšta pagalvėlė
• Palaikantis vidpadis
• Ištempta viršutinė

Con:

• Kai kurie recenzentai sako, kad kojų pirštų dėžutė yra per siaura

Apsipirk dabar

Geriausias ortopedas: ortofeetas, vyrų lavos batai - 125 USD.00

„Orthofeet“ batai yra puikus pasirinkimas, jei turite sunkesnių bunių, sako DR. Splichal. Ši pora turi plačią kojų dėžę ir papildomą gylio dizainą, kad būtų galima suteikti daug vietos, ir elastingo megzto audinio ir paminkštinto interjero, kad palengvintų spaudimą bunijonams. Batai būna platus ir plotis.

Medžiagos: Sintetinis viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 7–14 (standartinis, pločio ir x pločio plotis)

Spalvos: 4

Argumentai:

• Teikia arkos palaikymą
• Ortotinis vidpadis
• Plati kojų pirštų dėžutė

Con:

• Kai kurie recenzentai sako, kad padai greitai susidėvėja

Apsipirk dabar

Geriausias plotis: API, vyrų mt. „Emey 9708“ batas - 170 USD.00

Iš pradžių 200 USD, dabar 170 USD

Už atletišką veiklą DR. Ragland rekomenduoja API. „Emey 9708“ batai vyrams su buniais. „Šis sportbatis turi funkcijų, kurios tikrina visas dėžutes“, - sako ji. Arkos palaikymas? Patikrinti! Plati kojų pirštų dėžutė? Jūs lažinatės! Jis iš tikrųjų yra plotis iki 4x pločio, kuris yra keturis kartus platesnis už standartinį plotį. Be to, jis pagamintas iš iš dalies tinklo, kuris puikiai tinka lankstumui.

Medžiagos: Odinė viršutinė, guma

Galimi dydžiai: 7–14 (vidutinis, X pločio, 2x pločio ir 4x pločio plotis)

Spalvos: 3

Argumentai:

• Lanksčios odos viršutinė dalis
• Plati kojų pirštų dėžutė
• Ateina iki 4x pločio

Con:

• Brangus

Apsipirk dabar

Dažnai užduodami klausimai

Ar galite atsikratyti bunių be operacijos?

Deja, ne. Vienintelis būdas atsikratyti bandelių yra chirurginė intervencija, DR. Raglandas sako. Tačiau ji priduria, kad dėvint tinkamą montavimą, patogius batus, gali sulėtinti Buniono formaciją. Dr. „Spichal“ priduria, kad nešiojami kojų pirštų tarpikliai (ar kiti buniono korektoriai), batai su gera arkos atrama ir sustiprinti pėdų raumenis taip pat gali padėti sulėtinti BUNION progresą.

Kas yra siuvėjo bunionas ar bunionas?

Siuvėjo bunionas, dar vadinamas Bunionette, yra guzas priešingoje Buniono pusėje, esančioje žemiau rausvos kojos piršto. „Siuvėjo bunionas gauna savo pavadinimą, nes neelektrinės siuvimo mašinos turėjo kojų pedalą“,-DR. Raglandas sako. „Siuvėjų ir siuvėjų kojos Bunionette srityje būtų supjaustytos ir išsipūtusios, taigi pavadinimas.„DR. Splichal priduria, kad „Bunionettes“ dažnai sukelia per siauros batai arba batai, kurie stumia rausvą kojos pirštą į vidų.

Kada turėčiau kreiptis į kojų gydytoją dėl kojų skausmo iš bunijų?

Trumpas atsakymas: kuo greičiau. „Pėdų skausmas nėra normalus“, DR. Raglandas sako. Dr. Splichal priduria, kad jei pėdos skausmas išlieka, kai leidžiant kojoms ilsėjosi, tada tikrai gera idėja pamatyti pėdų gydytoją. „Rentgeno spinduliai gali būti atliekami siekiant įvertinti sąnario sveikatą ir nustatyti, ar BUNION sukėlė artritinius pokyčius, kurie prisideda prie skausmo“,-sako ji. Dr. Raglandas taip pat pažymi, kad prieš bandant atlikti chirurginę korekciją, konservatyvi terapija turėtų būti išnaudota.

---

Citatos + šulinys + geri straipsniai. Galite pasitikėti mumis savo sveikatingumo kelionėje.

1. Ferrari, Jill. „Hallux Valgus (Bunions).“ BMJ klinikiniai įrodymai vol. 2014 1112. Balandžio 29 d. 2014 m

---

Bet palaukite, yra daugiau! Norite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.