Anot podiatro ir asmeninio trenerio, tai yra geriausi batai, skirti atlikti gilius pritūpimus
Kuris batų tipas yra geriausias pritūpimams?
Tai nereiškia, kad tu negali pritūpėti bėgimo bateliais, tiesiog tai, kad jie nepateiks tiek daug atsiliepimų ir palaikymo, kiek plokštesni padai, pritūpdami pritūpdami. „Veiksmingiausias būdas įdarbinti visą vienetą [tuo tarpu pritūpus] yra tada.
Dabar vien todėl, kad rekomenduojami plokšti batai. „Arkos palaikymas yra svarbiausias dalykas, kurio reikia ieškoti perkant porą atletiškų batų, kurie būtų naudojami tokiems pratimams kaip gilus pritūpimas“, - sako Bradas Schaefferis, DPM, „Sole Podiatry NYC“ sertifikuotas pėsčiųjų chirurgas ir DR atstovas DR. Scholl's. „Mūsų kojos turi įvairias sausgysles ir raiščius, kuriems reikia tinkamos atramos ir padedant stabilizuoti mūsų kaulus kojose.„Štai kodėl svarbu pirkti batų porą pritūpimui.
Norėdami išgelbėti jus nuo naujos batų poros paieškos ir žemai, čia yra penkios geriausios batų poros, skirtos atlikti gilius pritūpimus. Suporuokite juos su tais pritvirtintais antblauzdžiais, žinoma,.
5 geriausi pritūpimų batai, nesvarbu, koks gilus
Galimi dydžiai: 5-11, pusės dydžio.
Mėgstami šimtai pirkėjų, „Reebok Legacy Lifter“ moterų sunkumų kilnojimo batai pasižymi plokščiu padu, pakeltu kulnu. Dabar atkreipkite dėmesį, kaip mes sakėme, kad padas yra plokščias, tačiau kulnas pakeliamas pakeliant kulną, batai įgalina didesnį kulkšnies mobilumą ir padidėjusį stabilumą, o tai savo ruožtu lemia gilesnius pritūpimus. „Batai su padidėjusiu kulnu.
Norite pasiimti treniruotę lauke? Nauji „Reebok Nano X2 TR Adventure Training Shoes“ (100 USD) yra puikus pasirinkimas, nes jie yra skirti jėgos judesiams, tokiems kaip pritūpimas, taip pat įvairūs reljefai, todėl jie išliks stabilūs ant grindinio, žolės, smėlio ir panašių.
Spalvos: 4 skirtingos spalvos.
APSIPIRK DABAR
Galimi dydžiai: 5-11, pusės dydžio.
Pirmenybę teikite plokščiam batui su minimaliu kulno keltuvu? „Nike Metcon 7“ moterų treniruočių batai yra tvirtas pasirinkimas. Be to, kad yra plokščias, pritūpęs, paruoštas padas, jie yra suprojektuoti su „React“ putplasčio vidpadžiu.
Jei esate ištikimas prekės ženklui „Nike“, dar viena galimybė yra „Nike Romaleos 4“ (200 USD), kuris turi reikšmingesnį kulno kojos ir kojų lašą, todėl jie yra ypač puikūs žmonėms, kuriems reikia šiek tiek daugiau mobilumo, kad būtų galima nusileisti į savo pritūpimus.
Spalvos: 6 skirtingos spalvos. Galimos ir pasirinktinės spalvos.
APSIPIRK DABAR
Galimi dydžiai: 5-11, pusės dydžio.
Ypač populiarus tarp „CrossFit“ bendruomenės, „No Bull Trainer+“ pasižymi nesąmoningu siluetu, kuris yra minimalistinis, palyginti su daugeliu kitų treniruočių batų. Sportbačiai turi plokščius padus ir tradicinį nėrinių dizainą, taip pat paminkštintą kulną ir apykaklę, skirtą šiek tiek papildomai paminkštinti, kol treniruotės. Ir nereikia jaudintis dėl paslydimo, kol pritūpęs jų unikalus silkės kaulo protektorius suteikia rimto stabilumo, todėl galite saugiai nuslysti ant bet kurio paviršiaus.
Spalvos: 27 skirtingos spalvos.
APSIPIRK DABAR
Galimi dydžiai: 5.5-11, pusės dydžio.
Rimtų keltuvų „Inov-8 FastLift 360“ išlieka populiarus pirkėjų pasirinkimas. Tai dėka jų akį traukiančių dizaino ir ypač palaikomų savybių, tokių. Įdomus faktas: jie sveria vos 360 gramų, todėl jie tampa ypač lengvi, taigi, jei pakuojate kelionei ar atostogoms, pakuoti juos nėra problema.
Spalvos: 4 skirtingos spalvos.
APSIPIRK DABAR
Galimi dydžiai: 6-15, pusės dydžio.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - mes turime „Unisex“ „Adipower Svorifting 3“ iš „Adidas“ batus. Lengvai švelniausi svorio kėlimo batai, šie treneriai pasižymi padidėjusiu kulno, viršutinio „Instep“ dirželiu, kad būtų padidintas stabilumas, ir patvarūs guminiai padai, kad būtų daugiau nei pakankamai sugriebiamos galios.
Spalvos: 4 skirtingos spalvos.
APSIPIRK DABARNepamirškite praktikuoti savo judesių prieš pradėdami sporto salę. Peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą, kad patobulintumėte pritūpimo formą.
„Wellness Intel“ jums nereikia B.
