Niekada nebuvo geresnio laiko būti bėgiku

Niekada nebuvo geresnio laiko būti bėgiku

„Bėgimas iš tikrųjų tapo gyvenimo būdu“, - sako Michaelas Capiraso, Niujorko kelių bėgikų prezidentas ir generalinis direktorius. „Žmonės ieško sveikatos ir kūno rengybos galimybių, todėl jie gali eiti į klasę arba eiti į savaitgalio rekolekcijas. Jie gali prisijungti su daugybe draugų, kurie užsiima tam tikra veikla, susijusi su sveikata, kūno rengyba ir bėgimu."

Šiems bendruomenės kūrimo ir endorfinų didinančioms privalumams turi būti kažkas: žmonių visoje šalyje pasirašo „5KS“, 10K, pusmaratonai ir maratonai kaip niekad anksčiau. Remiantis „Run“ prisiregistravimu, ne tik bendras lenktynių skaičius išaugo nuo 21 150 iki 37 472 2017 m.-taip pat turi dalyvių skaičių: nuo 3 560 588 iki 5 060 076, remiantis „Run Up“, nuo 3 560 588 iki 5 060 076. (Populiariausios lenktynės, jei jums įdomu, yra 10K.)

„Manau, kad moterų maratonininkų atsiradimas šioje šalyje absoliučiai suvaidino svarbų vaidmenį [didėjant susidomėjimui sportu]“, - sako Capiraso, kuris priduria, kad laikydamasis tendencijos, daugiau bėgikų nei bet kada anksčiau imsis imtis. Niujorko miesto maratonas šiais metais. „Pažvelkite į Shalane Flanaganą, laimėjusį Niujorko miesto maratoną ar Desi Lindeną Bostono maratone arba Molly Huddle, būdamas neįtikėtinu bėgike, kad ji yra, kad ji yra, kad ji yra tokia, kokia ji yra, kad ji yra tokia, kokia ji yra, kad ji yra, kad ji yra neįtikėtina bėgikė. Tiek daug iš šių amerikiečių moterų, manau, tikrai padėjo į mūsų įkvėpimą."

Nors ne visi gali laimėti Maratonas, pergalės, atsirandančios kartu su bendruomene, nerimo palengvinimas, endorfinai, kuriuos sukėlė kaip judesio progreso įrodymą. Mes, bėgikai, mes įgyjame tiek daug žemės, naudodamiesi kiekvienu žingsniu, dirbdami per sienas, eidami su skausmu, džiaugdami Bėgiko darbas pradeda skambėti nepaprastai daug, pavyzdžiui, būti žmogumi.

Taigi, kadangi bėgimo sezonas ir mūsų pačių „Running“ programos „Jungtinės Valstijos“ randa kojas, aš mielai pasirašau su choru, nusistovėjęs ant grindinio spustelėjimo raištelių: niekada nebuvo geresnio laiko bėgikui. Prie prie jo.

„Wellness Intel“ jums nereikia B.